Читать книгу Поэтический дневник для психотерапии - Андрей Голубев - Страница 8

Мифы – искажённая реальность,

Не соответствующая правде.

Я пойду через буквальность.

Если спорно, то поправьте.

Буду развеивать мифы,

Они затрудняют движение.

Словно опаснейшие рифы,

Сбивают восприятие мышления.

Миф о волшебном изменении,

Об ожидании красивого чуда,

Перемены полетят в мгновения —

Всё это только причуда.

Терапевт наделяется образом

Целителя и волшебника,

Как фигура родителя добрая,

И слушающего священника.

Ипостаси изначально эти

Наполнены волшебством.

Нет терапевта в этом квартете.

Больше находится в том,

Что он земная личность,

Человечная типичность,

Уникальный и отдельный,

Уважительный и цельный.

Чуда не происходит сразу.

Нахватал человек заразы,

Долго в жизни формировался,

Сложностями обрастался.

Нужно какое-то время,

Потихоньку разгребая

Полученное в опыте бремя,

Что-то важное переживая,

Постараться замедлиться,

Чтобы важное заметить.

По привычке всё вертится.

Осознание в приоритете.

Ответов нет готовых и инструкций,

По-честному и без коррупций.

Похожих переживаний нет,

В клиенте запрятан ответ.

Переживание индивидуально.

Переживаешь сейчас ты.

По сути, процессуально,

И через это строим мосты.

Будешь лично переживать,

И отклик к месту получать,

Чувства замечать и отношение,

Как особенное обнаружение.

Нет одинаковых тревог,

И злость у каждого своя.

Как множество дорог,

Реакция будет только твоя.

Поэтому частый вопрос,

С попыткой найти ответы

Терапевт клиенту принёс:

«Как ты переживаешь это?».

Замедляемся и исследуем.

Смотрим, что происходит.

О чём проблема поведает?

Что за потребность выходит?

Тревога быстро проскакивается,

В молчании быть невыносимо,

Пространство словами заполняется.

Интересно наблюдение и зримо.

Исследуем возникшую тревогу,

Как неизвестную дорогу.

В молчании и сомнениях,

Осознаём все мгновения.

О совершенстве миф грядёт.

Здесь себя нарцисс найдёт.

Что должен всё знать и уметь,

Обязательно во всём преуспеть.

К идеальности стремления.

И невыносимы откровения:

Человек точно не бог,

По природе – не совершенен.

А пока в величии и надменен.

С величием будем разбираться,

На землю тихо возвращаться.

В несовершенстве есть свобода,

И наша настоящая природа.

Можно себя перегрузить,

Если в напряжении жить.

Миф: если к терапевту пошёл,

Слаб и выход сам не нашёл,

Справиться должен самостоятельно,

А не сдаваться окончательно.

Всесилие, власть и контроль.

Самодостаточная наша роль.

Мы словно заходим в реку,

И открываем душевный отсек.

Почувствовал себя человеком,

Когда есть другой человек.

Контактные мы существа

Социального естества.

С напряжением работаем,

И невозможностью расслабиться.

Поддержкой, терпеливой заботой,

В процессе терапии заправится.

Будем искать ответы,

В терапевтическом пространстве.

И не получишь советы,

Отправимся в странствия.

Это время более точечно,

Сфокусировано вниманием,

С правдой встречаешься очно,

С направленностью и старанием.

В одиночестве хаоса много,

В такой информации тонут.

А в присутствии второго

Раскрываться могут бутоны.

Это метафора осознания.

И профилактика заболевания.

Позволить быть расслаблению —

Рождается ресурсная сила.

Лично прожить волнение,

Чтобы энергия заходила.

Слёзы – это прекрасно,

Человека душу омывают.

Сдерживаешься напрасно,

Клапан жизни закрывая.

Миф про долгосрочность

Терапии большого периода.

Отсутствует всегда точность,

А терапевт точно не привод.

Клиент с правами и сам решает.

Захочет – терапевта оставляет.

«Обращаться к другу лучше,

С проблематикой кипучей» —

Есть подобное суждение

Терапевтического затмения.

Терапии пятьдесят минут

Вниманием заполнены лучом.

К клиенту все они идут,

И вся работа лишь о нём.

Лишнего не будет суждения

Оценочного применения.

Ресурсы терапевта для клиента.

Предложение эксперимента,

Чтобы клиент осознавал

И опыт в жизни применял.

«Терапевты продают тепло,

Зарабатывая так бабло» —

Это не относится к правде.

Вы сами сейчас представьте:

Чувства появляются на заказ,

Используя резервный запас.

Чувства можно подарить,

А не в конвейере творить.

Не за деньги продавать,

А в живой момент отдать.

Продаётся внимание и опыт,

Который со временем добыт,

Отношения, контакт и диалог,

На определённый терапией срок.

«Создаёт терапия зависимость,

Заманивая надолго клиентов».

Репутация бы сразу понизилась.

Не нужны такие инциденты.

Нужен костыль тогда,

Когда тяжело ходить,

Но если прошла беда,

Разумно его отпустить.

У терапевта есть задача:

Человек пришёл, хромая,

Лучшая будет отдача,

Опыт новый получая,

Пойдёт клиент без костыля,

Что-то новое творя.

И пусть он в жизнь идёт,

Что-то важное найдёт.

Правда, есть опасность:

Клиенту выгодно хромать.

Терапевт заметит эту частность,

А решение будет принимать —

Хромать ему или не хромать,

Исключительно клиент,

Оценивая каждый момент.

«Проходя терапии курс,

Решишь сразу все проблемы».

Мы оттачиваем ресурс,

Чтобы встречать дилеммы.

Закончатся проблемы в могиле,

А в жизни они возникают.

В чувствительности нашей сила,

Приспособление так развивают.

Можно научиться справляться,

С проблемами встречаться.

Гибко в жизни обходиться,

Со здоровьем подружиться.

Пройдём захлёстывание чувств,

И то, как в заморозке пуст.

Осознанность клиент расширял,

Адекватно чувства выражал.

Может клиент не видеть,

Как двигается и говорит,

Способ ему не очевиден,

И что в контакте творит.

Это как голос записать,

И обратно послушать дать.

Наблюдения все возвращаем,

Клиент опыт приобретает.

«Я сам себе психолог»,

И в реальности специалист.

Этот путь станет долог.

Этакий гордый артист.

Мы такие, какие есть,

Благодаря людям другим.

Можно с гордыни слезть,

Стать человечным и простым.

Мы постоянно отражаемся

В людях, как в зеркале.

И с терапевтом встречаемся,

Правду с ним не коверкая.

Терапевт реакцию даёт.

Уважительно, не осуждая.

Постепенно ответ идёт.

Относимся не оскорбляя.

«У терапевта нет проблем» —

Это тоже к мифу относится.

Будто он святой совсем,

Сложности мимо проносятся.

В жизни что-то происходит,

Несчастье порой приходит.

Никто не застрахован.

Правда, терапевт подкован,

И знает, к кому обратиться,

Если беда вдруг случится.

«Нужно в жизни всё испытать,

Чтобы клиента во всём понять».

Создавать можно пространство,

Со сложностями разбираться.

И с человеком рядом оставаться.

Расширил некоторые мифы,

Чтобы не спотыкаться о рифы.

Надеюсь, полезно просвещение,

Несущее моё и коллег отношение.