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FRISCHKÄSE-THUNFISCH-AUFSTRICH

pikanter Partyhit


400 kcal

Für 4 Portionen

Zubereitungszeit: ca. 5 Min.

Pro Portion ca. 135 kcal · 8 g E · 10 g F · 1 g KH

100 g Thunfisch (aus der Dose)

150 g Frischkäse

½ TL rosa Pfefferbeeren

1 Spritzer grüne Tabascosauce · Salz

1 Den Thunfisch abtropfen lassen, mit einer Gabel fein zerpflücken und in eine Schüssel geben. Mit dem Frischkäse gründlich verrühren.

2 Die Pfefferbeeren im Mörser grob zerdrücken und unterrühren. Die Creme mit Tabasco und Salz pikant abschmecken. Passt zu Pumpernickel oder Weißbrot.

TAUSCH-TIPP

Der Aufstrich schmeckt auch prima mit geräucherter Forelle oder Makrele. Gourmets verwenden geräucherten Lachs und servieren den Aufstrich auf Pumpernickeltalern und mit Lachskaviar garniert zum Sonntagsbrunch.

Schlank! Das Goldene von GU

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