Читать книгу Самое главное дело. Славянский ведизм. В поисках истины - А. Л. Потапенко - Страница 6

Базовые практики это самые главные и универсальные техники которые применяются как НАЧАЛО или АЗБУКА, ОСНОВА или БАЗА для освоения любой, абсолютно любой духовной практики и упражнений.

Это три практики

ПЕРВАЯ БАЗОВАЯ ПРАКТИКА

Это практика ДОСТИЖЕНИЯ ОСТАНОВКИ ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА или ВНУТРЕННЕГО БЕЗМОЛВИЯ – она всему начало.

ВТОРАЯ БАЗОВАЯ ПРАКТИКА

ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ ВСЕГО ТЕЛА.

ТРЕТЬЯ БАЗОВАЯ ПРАКТИКА

УМЕНИЕ ВХОДИТЬ В ТРАНС ИЛИ В СОСТОЯНИЕ ИЗМЕНЁННОГО СОЗНАНИЯ.

Но есть именно УНИВЕРСАЛЬНАЯ БАЗОВАЯ ПРАКТИКА которая объединяет в себе все эти три перечисленные выше практики.

Все остальные практики начинаются с освоения вот этих базовых практик.