Читать книгу Учись учиться - Александр Степченко - Страница 8

Требования для эффективного обучения.

Без мотивации человек не будет приведен в состояние готовности, настойчиво и упорно работать.

Под мотивацией понимаем то, что нами движет, побуждение, условие, которое находится внутри нас, когда у нас есть цель.

Поднимайте ваш уровень притязаний и свою значимость.

Интеллектуальная деятельность – тот же спорт. Здесь могут быть победы, достижения, которые дают основания для того, чтобы вы уважали себя и были уважаемы другими. Она, как и любой вид спорта, требует постоянной тренировки. Как в борьбе оттачивания приёмов до автоматизма.

Здесь и далее частично приведено то, с чем вам придется столкнуться при изучении курса. Просмотрите внимательно сводку основных установок (в начале учебника) и оцените ваши возможности для овладения курсом «Учись учиться». Хватит ли у вас силы воли четко выполнять все задания. В принципе, в курсе нет ничего сложного, требуется только хорошая мотивация, и, как в любом деле, терпение и упорный труд.

И ещё раз. Сформулируйте, что вы хотите получить, какую цель преследуете, приступая к изучению курса «Учись учиться»?

Внесите это в конспект и чаще в него заглядывайте.

Применение активного усилия – основа достижения успеха!

И усилие это – не слепое, а целенаправленное. Когда мы заинтересованы в чем-то, то пробуждается любопытство, концентрируется внимание. Когда интерес и потребность идут вместе – это самая лучшая мотивация. Примените максимальное обоснование того, чтобы интерес совпадал с потребностью.

Попробуйте те посмотреть на себя со стороны и увидеть плюсы и минусы того и другого. Совпадение – один из залогов успеха… Мотивируйте совпадение изучения курса «Учись учиться» с вашей потребностью.

Как сказал Б. Наполеон: «Умение учиться, полученное в юности, стало одной из слагающей успехов в жизни».

Он даже на «Святой Елене» (имеется в виду остров – шутка) продолжал учиться. Попытайтесь оценить необходимость, в вашей настоящей и будущей жизни, изучаемого предмета, найдите в нем всё хорошее, которое побудит концентрацию усилий, силу воли и интерес.

Определите цель – какой конечный результат вы хотите получить, изучив данный курс.

Мотивация

Внесите в конспект крупными буквами. Выучите.

Важно самому найти внешние стимулы, пробуждающие в вас интерес к изучаемому материалу.

«Человек без цели – это потенциально больной. У него нет волевой организации организма. Такой человек чрезвычайно уязвим. Любые потрясения, беды способны сломать его. И пусть не обманывают румяные щёки и безмятежный взгляд. Это – трухлявый дом, выкрашенный в яркую краску» (Ю. П. Власов).

Процесс обучения должен быть окрашен положительными эмоциями. Учение – это не мучение, а радостный труд. Это удовлетворение называют фактором поддержки.

Психологи считают, что эмоции, сопровождающие обучение, имеют большее влияние, чем другие факторы.

Вы должны доказать себе что мотивация и положительные эмоции – вот первые факторы эффективного обучения. Что побуждает вас к учению? Проверьте себя. Говорят, что время – деньги. Нет, время дороже денег. Время – это материя, из которой и состоит наша жизнь.

Время нельзя одолжить, взять взаймы, оно невозвратимо. Многое можно купить, но время не купишь.

Внутренние стимулы

1. Жизнь любого человека состоит из определенных действий. Каждое из них продиктовано каким-либо мотивом и направлено на достижение конкретной цели. Вполне объяснимо, что для того, чтобы действовать, необходимо обладать мотивацией, иметь стимул. Только в этом случае можно говорить о максимальной включенности в процесс.

Выделяют внешние и внутренние стимулы (самомотивация).

Разделение на эти группы продиктовано их происхождением.

Ни одно решение и его воплощение не происходит без наличия стимула. Внешние и внутренние стимулы, сочетаясь, становятся причиной того, что люди делают выбор и принимают конкретные решения. Отсутствие побуждения стало бы причиной полного бездействия.

Самомотивация – это процесс, позволяющий личности контролировать собственную жизнь и привлекать успех.

2. Отношение к ошибкам. Некоторые люди так боятся ошибок, что вообще перестают действовать. Лучше ошибиться, набить шишек, приобрести опыт, чем ничего не делать.

3. Успешное окружение. Ничто так сильно не мотивирует нас двигаться к своей цели, как общество людей, добившихся большого успеха. Старайтесь дружить с людьми, находящимися по положению и интеллекту выше вас.

4. Внутренние стимулы оказывают воздействие на психический аппарат любого человека, приходя изнутри.

(Пункты 1-4 подробнее смотри в приложении: Боярских Н. Н. «Полезные советы».)

Краткий конспект-вопросник по теме: Внутренние стимулы

1. Самомотивация – это процесс…

2. Отношение к ошибкам…

3. Успешное окружение…

4. Внутренние стимулы оказывают…

Продолжите, дайте толкование каждому из этих четырех пунктов.

Это лучший способ тренировки памяти и развития мозга.

Самое главное для здоровой психики – организация цели, непоколебимая вера в ценность жизни. Важна жизнь ради дела, приближение к этому, творение новой жизни. Не всегда приятные, порой скорбные обстоятельства жизни способны перемалывать недостаточно твердый характер.

«Могучим средством борьбы против самоистребления является чувство радостности – умение находить, видеть и сохранять светлое и мужественное восприятие жизни при любых поворотах судьбы. И самый надежный союзник его – шутка» (Ю. П. Власов).

Охарактеризуй вкратце основные положения пройденных ступенек. Что вы должен крепко запомнить и применить на практике. Если вы правильно поставили цель, обосновали мотивацию, то в трудную минуту вспомните о них, и они вам помогут избавиться от чёрных мыслей, придать сил. Что вы отработали на тренажёре, например, учебнике истории? (Или вы выбрали в качестве тренажёра другую книгу?) Не забывайте отмечать в конспекте свои достижения. Похвалите себя, если есть за что.

Век живи, век учись. Учёба – это развитие мозга, а он отвечает за ваше здоровье, а, следовательно, здоровое долголетие. Мозг управляет всеми биологических системами нашего организма.

От его натренированности в большой мере зависит здоровье!

Установлено, что люди умственного труда живут намного дольше спортсменов.

Переключение. Отдых не должен быть пассивным.

«Постарайтесь любить то, что имеете, иначе вам придется любить то, что вам не по вкусу».

Б. Шоу

«Смех – это сила, которой вынуждены покоряться великие мира сего».

Э. Золя

«Чем больше хочется говорить (шутить), тем больше опасность, что скажешь дурное».

Л. Н. Толстой

«Не шути с невеждой, чтобы не подверглись бесчестью твои предки».