Читать книгу Вся позитивная психология в одной книге (сборник) - Александр Свияш - Страница 74

Суть этого приема достаточно проста.

Сначала мы интенсивно дышим несколько минут. За это время мы закачиваем в себя избыточное количество кислорода и содержащейся в воздухе праны. В теле повышается энергетика и происходит частичное отключение контрольных функций нашего Разума.

Дышим стоя, чтобы контролировать свое состояние.

Дышим под специальную быструю музыку, задающую темп дыхания. Вы можете бесплатно скачать такую музыку с блога www.sviyasha.ru, кнопка «Приобретайте здесь».

Затем мы начинаем мысленно произносить те команды, которые хотим загрузить в Подсознание.

При этом продолжаем интенсивно дышать, чтобы не очнулся наш «внутренний контролер».

Поскольку мы выключили «внутреннего контролера», то есть нарушили логику обычной длительной и «мягкой» перезагрузки Подсознания, то при замещении убеждений или при выполнении команд на стирание эмоциональных блоков в теле возникают сопутствующие процессы.

Это могут быть очень приятные процессы. Но так бывает редко.

Могут быть нейтральные состояния, когда вы дышите, даете себе команды и ничего не ощущаете.

Это могут быть очень болезненные процессы.