Читать книгу Вся позитивная психология в одной книге (сборник) - Александр Свияш - Страница 76

С приемом «Эффективное прощение», опубликованном в бесплатном доступе на видеоблоге www.sviyasha.ru, кнопка «Архив видео», уже поработали тысячи людей с более чем замечательными результатами. Их отзывы на видео «5.8. Урра!!! ~Эффективное прощение\ здесь!» можно почитать на упомянутом сайте в разделе «Архив видео».

Некоторые люди называют этот процесс «холотропка». Это неправильно. Это совершенно разные методики.

В холотропном дыхании (ребефинге):

• интенсивное дыхание является основным процессом, производящим очищающее воздействие на тело;

• процесс дыхания проводится лежа, что исключает необходимость контроля над телом и облегчает уход в глубокое трансовое состояние;

• сильные трансовые состояния желательны, поскольку при этом происходит более глубокое очищение тела от блоков;

• никакой предварительной подготовки к участию в этих процессах не требуется. Пришел, ложишься и дышишь, все остальное происходит автоматически;

• для стирания негативных программ, возникающих в процессе родов, используется телесная групповая техника «прохождение родового канала»;

• большое внимание уделяется тем видениям, которые люди получают во время дыхательной сессии. Эти видения обсуждаются с позиций проективной психодиагностики;

• это психотерапевтическая процедура, которая заканчивается после очистки от накопленных блоков. Поскольку замены внутренних убеждений, порождающих переживания, не производится, то через некоторое время требуется новая процедура чистки от вновь накопившихся блоков.