Читать книгу Без лишних эмоций: Практическое руководство по спокойному и устойчивому созданию вещей - Алексей Павлов - Страница 5

Одна из самых тонких ловушек – вера в то, что сильное переживание помогает контролировать результат.

Человек может бессознательно считать:

если я тревожусь – я ответственен;

если мне тяжело – я стараюсь;

если я переживаю – значит, процесс важен.

На самом деле переживание:

не улучшает качество решений;

не повышает точность;

не ускоряет работу.

Оно лишь создаёт ощущение вовлечённости, подменяя реальное управление процессом.

Эмоциональный шум часто воспринимается как активность, хотя по факту он:

истощает внимание;

снижает устойчивость;

мешает видеть структуру.