Читать книгу Оздоровительные советы на каждый день 2026 года - Анастасия Семенова - Страница 31

12-й лунный день (11.50); 2-я фаза. Луна в Близнецах.

• Ограничьте нагрузку на сердце и нервную систему. Рекомендуются омолаживающие процедуры. Пейте свежие соки и отвары, откажитесь от грубой пищи. День милосердия и сострадания. Подавайте милостыню, делайте добро ближним. Избегайте жалости к себе, она приведет к депрессии.

ПРИСМОТРИТЕСЬ К СЕБЕ

Если артериальное давление у вас 120/80, вены не выступают ни на руках, ни на ногах, нет венозного расширения, нет геморроя, отсутствует аритмия сердца, не говоря уже об отсутствии инсультов и инфарктов, то можно с уверенностью сказать, что ваша сердечно-сосудистая система здорова.