Читать книгу Законы Гармонии Вселенной. Часть 3. Новый Завет - Анатолий Новый - Страница 21

6:16. «Также, когда поститесь не будьте унылы, как лицемеры; ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю вам, что они уже получают награду свою.

6:17. А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лице твое,

6:18. Чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцем твоим, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно».

Посты и голодание следует совершать осознанно и естественно. Лучше всего занять позицию исследователя себя, который проводит с собой научный эксперимент.

Впервые я начал голодать прочтя рекомендации известного психотерапевта В. Леви. Тогда я испытывал силу воли, проверял, смогу ли я голодать сутки-двое. Убедился, что могу и прекратил. Значительно позднее предпринял попытку очищения, рекомендованную специалистом по аюрведе – древнеиндийской медицине. Нужно было в течение десяти дней есть рис один раз в сутки (и только), принимать камфорное масло и пить специальный имбирный чай из настоя трав. Так проводилось очищение кишечника. Параллельно я занимался медитациями. Уже в последние дни очищения резко изменилось качество медитаций, они приобрели явный мистический характер. Открылось видение во время медитации и частичное раскрытие Анахаты – сердечной чакры. Однако тогда я ещё не понимал важности практики Ямы и Ниямы и пренебрегал ею. Преждевременное раскрытие Анахаты чуть не привело к трагическому случаю. Пребывая в состоянии глубокой погружённости в тоску из-за возросшей чувствительности и незащищённости я чуть не попал под машину, когда ехал на велосипеде.

Вскоре мне посчастливилось поехать учиться Йоге. Ездить нужно было очень далеко. Я потратил очень много денег на дорогу и проживание и потерял возможность заниматься бизнесом. Но я прекрасно понимал, что другой такой возможности может и не быть. Я рискнул всем, чем требовалось, потерял почти всё, но зато обрёл Себя.

Уже практикуя Йогу, я перешёл на голодание раз в неделю, к чему легко привык, что стало для меня совершенно естественно. После дня голодания испытывал радостный подъём, обострились вкусовые ощущения, и можно было легко определить, что требуется организму, а от чего следует воздержаться. При этом вес тела не изменялся.

Я не склонен следовать традиционным длительным постам. Традиции устаревают. Посты и голодания должны следовать потребностям организма, а не традициям. Голодание преследует не только цель очищения физического тела, но и тонких тел. Потребность же в очищении появляется тогда, когда душа при общении с другими получает излишек ненужных ей энергий, которые не усваиваются. Так возникает позыв к очищению, поэтому традиции тут ни причём.

Втирание растительного масла в голову и тело придаёт крепость и силу.

Следует оберегать свою практику от посторонних, любопытных глаз. От этого её польза увеличивается. Иначе вмешательство посторонних не замедлит произойти, и у вас могут возникнуть нежелательные помехи, трудности. Когда человек в своей эйфории начинает пропагандировать Йогу и из хвастовства стремится всем рассказывать о Ней и об Учителе, тогда он подставляет себя, Йогу и Учителя под удар, вызывая в людях зависть, чувство неполноценности и ущербности, и тогда люди непроизвольно защищаются, проявляя агрессивные выпады.

Следует быть скромным. Скромность сохраняет вашу устремлённость ровной, неизменно стойкой.