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KINTSUGI – DAS GOLDENE HANDWERK DES LEBENS

Kintsugi im eigenen Leben

1 WABI-SABI – DIE SCHÖNHEIT DER UNVOLLKOMMENEN DINGE

Die Welt in einer Schale Tee

Nichts ist perfekt

Akzeptieren, was ist

Die eigene Geschichte neu schreiben

Die Schönheit des nicht Perfekten

Die Kraft des Selbstmitgefühls

2 ZEN – DIE EINFACHHEIT DES SEINS

Eine Abenteuerreise ins Selbst

Ichi-go ichi-e – das Geschenk des Augenblicks

Innerlich zur Ruhe kommen

Das Schöne im Einfachen finden

Sich in den Drachen verwandeln

3 IKIGAI – HERAUSFINDEN, WOFÜR ES SICH ZU LEBEN LOHNT

Ikigai bedeutet, mit Hingabe zu leben

Das Große im Kleinen finden

Sinn in schwierigen Zeiten

4 KAIZEN – DIE CHANCE DER KLEINEN SCHRITTE

Der Mut, klein anzufangen

Große Veränderungen durch kleine Schritte

Sein Bestes geben

5 YUI MĀRU – DIE KRAFT DER ZUGEHÖRIGKEIT

Verbundenheit macht stark

Geben macht glücklich

WILLKOMMEN IM NEUEN LEBEN

Quellenverzeichnis