Читать книгу Reset. Neuanfang mit leichtem Gepäck - Andrea Riemer - Страница 10

… sind besonders kraftvolle Glaubenssätze, die, wenn sie abwertend sind, auch besonders tiefgehend und langanhaltend wirken.

 Ich BIN hat eine sehr, sehr hohe Durchsetzungskraft und gilt in der Energiearbeit als hochpotent.

Es sind zwei Worte, die in dieser Kombination eine hohe Schwingung haben. Das Ich verbunden mit dem BIN zwingt etwas in einen bestimmten Zustand. Und schon bist Du drinnen … oft weißt Du gar nicht, wie das geschah und wie Dir jetzt geschieht. Manches Mal lohnt ein Blick auf die Grundbedeutung eines Wortes. Was meint Definition?

 Definition bedeutet Abgrenzung. D.h. diese Sätze führen oft in eine radikale Selbstabgrenzung!

Den Rest der Wirklichkeit schließt Du dabei aus. So als ob es sie gar nicht gäbe. Damit beschränkst Du Dich enorm, machst Dich klein und ohn-mächtig. Wie fühlt sich das für Dich jetzt an? Sicherlich nicht sehr erhebend. Und Deine Würde geht auch flöten.

 Lies die folgenden Beispiele und fühle hinein, ob und wie sie in Dir wirken.

Das kann eine Enge in der Brust sein, ein Druck, ein Lächeln, ein Gefühl der inneren Weite, ein Schlag in die Magengrube … Dein Körper ist Dein perfektes Sensorium.

Ich bin …

∞ Unwichtig

∞ Einsam

∞ Dumm

∞ Hilflos

∞ Wertlos

∞ Nutzlos

∞ Doch nur eine Last

∞ Zu gut für diese Welt

∞ Schuldig

∞ Schlecht

∞ Ängstlich

∞ Unmusikalisch

∞ Faul

∞ Krank

∞ Zu dick

∞ Zu dünn

∞ Zu klein

∞ Nicht klug genug

∞ Ein schlechter Mensch

∞ Schüchtern

∞ Zu ernst

∞ Gerne Single

∞ Nicht erotisch

∞ Konservativ

∞ Bodenständig

∞ Oberflächlich

∞ Süchtig nach …

∞ Nicht sexy

∞ Nicht redegewandt

∞ Nicht normal

∞ Leicht verführbar

∞ Schwach

∞ So blöd

∞ Zu dumm

∞ Überheblich

∞ Hart aber gerecht

∞ Ständig zerstreut

∞ Anders als andere

∞ Humorlos

∞ Nicht gesprächig

∞ Eine arme Sau

∞ Zu alt

∞ Zu jung

∞ Nicht liebenswert

∞ Nicht wichtig genug

∞ Immer so müde

∞ Ungeschick

∞ Dauernd krank

∞ Unglücklich

Du kannst hier beliebig fortsetzen. Hier habe nichts kommentiert, denn es sind alles Sätze, mit denen Du Dich unglaublich klein machst. Offenbar hast Du keinerlei Eigenmacht mehr. Das ist einerseits unangenehm und – Du glaubst es vielleicht nicht – auch bequem. Du bleibst Kind und delegierst Dein Leben an andere. Einfach mal zum Nachdenken. …

Und dann frage Dich: wie geht es mir damit? Dein Körper ist ein wundervolles Instrument, das schwingt. Halte kurz inne, bevor Du weiterliest. Schreibe auch gerne auf, welche Sätze Dich besonders betroffen gemacht haben. Das ist wichtig, denn sie geben Dir Hinweise, wo Du ansetzen kannst.