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Inhaltsverzeichnis

Reset. Neuanfang mit leichtem Gepäck

Einige Basics zum Einstieg: Energiefelder und Energien

Glaubenssätze als große und kleine Programme

Was sind wir? Wer sind wir und warum?

Glaubenssätze und der systemische Hintergrund

Glaubenssätze und die Neurowissenschaften … ein Sprungbrett für den schlauen Verstand

Ein paar Glaubenssätze zur Anregung …so ganz grundsätzlich …

Selbstdefinitionssätze … ICH BIN

Initialsätze … als unbewusster herzlicher Willkommensgruß

Also – worum geht’s bei den Glaubenssätzen …

Der Zweifel … was ist das denn?

Auflösen alter Glaubenssätze und setzen von neuen Glaubenssätzen

Erkennen Deiner Glaubenssätze - Einordnung, wo sie hingehören - Wann und warum sind sie entstanden

Wie lange dauert es, bis das Neue da ist?

Neue Affirmationen, also verändernd wirkende Glaubenssätze

Was darfst Du erwarten?

Ein paar Basics zur geneigten Erinnerung …

Unser Gehirn – das unbekannte Wesen?

Was passiert nun im Gehirn, wenn Du denkst?

Unsere Wahrnehmungsfilter – was ist das denn?

Die Dynamik Deines Gehirns verstehen

Neue Glaubenssätze … ein paar einfache Tipps, damit Frequencing gelingt

Heute schon sauber gemacht?

Was tun, wenn der Zweifel anklopft?

Wer sind in der Hitparade die Fettnäpfchen und Hänger?

Ein paar Grundsätze zum Formulieren Deiner neuen Behauptungen: Das neue Ziel kann näher rücken

Formuliere positiv

Die Gegenwart ist entscheidend

Sei konkret bei dem, was Du willst

Fake it until you make it

Bleib dran an Deinem Ziel, auch wenn sich im Moment noch nichts in deiner Realität zeigt

Sei empfangsbereit

Sei dankbar

Worum geht’s nun im Weiteren?

Ziele … das unbekannte Wesen?

Erfolgs-Faktoren, damit es mit der Umsetzung von Zielen auch klappt

Verwende die Instrumente dafür, wofür sie da sind

Worum geht es beim Frequencing?

Wie geht Frequencing?

Das Große Feld aller Möglichkeiten … was ist das denn wieder?

Auch hier ein paar erste Grundlagen

Ein bisschen Vertiefung dazu, damit Du die Wichtigkeit des großen Feldes so richtig erfühlen und erfassen kannst …

Wie machst Du das mit dem Eintunen?

Was brauchst Du noch fürs Eintunen?

Zum Annehmen … das ist eine eigene Kunst

Das Zusammenspiel … auf das kommt es an

Was braucht es hier und heute?

Wie geht das?

Nun kann das Spiel beginnen …

Was tun, wenn Du dazwischen aussteigst?

Ziele haben sehr viel mit der eigenen Selbstannahme zu tun…

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