Читать книгу Psychische Hilfe finden und anwenden - Andreas Herejk - Страница 4

Inhaltsverzeichnis

Warum Hilfesuchende einen solchen Leitfaden brauchen

1. Beginnen Sie mit einer Liste

1.1 Kurze Erläuterungen über Methoden und Modelle

2. Achten Sie auf Spezialisierungen

3. So erkennen Sie unseriöse Wirksamkeitsversprechen und Prognosen

4. Psychologische Ausbildungen

4.1 Weitere Anmerkungen zum Heilpraktiker und alternativen Bereichen

5. Psychiatrie und Psychopharmaka

6. Merkmale kompetenter Anbieter

7. Merkmale von Anbietern, die man meiden soll

8. Preisgestaltung als Merkmal für Qualität

9. Soll mein Therapeut spirituell sein oder nicht?

10. Anrufe, Terminvereinbarungen und erste Sitzungen

11. Verträge und Ziele

12. Die Sache mit den Diagnosen

13. Wann soll sich ein Erfolg einstellen und woran erkennt man ihn?

13.1 Verstehen, wie psychische Hilfe »wirkt«

13.2 Merkmale psychischer Heilung und Entwicklung

13.3 Dokumentation

14. Jede Sitzung soll helfen

15. Gegen das Leiden »kämpfen«?

16. Kopf und Körper

17. Aspekte zu Kränkung, Opferrolle und Wut

18. Zusätzliche Angebote

19. Thematische Offenheit

20. Unterforderung vs. Überforderung

21. Misserfolg und Abbruch

Selbsthilfe und Selbsttherapie

Quellenangaben