Читать книгу Как бросить пить? Лёгкий путь к свободе от алкоголя - Андрей Фурсов - Страница 6

Слово «потом» звучит мягко, почти заботливо, как плед, которым накрывают человека, чтобы он не мёрз, и именно поэтому оно так опасно: оно обещает, что решение уже принято, просто ещё не настало время, и в этой иллюзии можно жить месяцами, а иногда годами, не замечая, что «потом» не приближает, а отодвигает, превращаясь в хитрую форму согласия с зависимостью. Человек искренне думает, что он не отказывается от перемен, он просто выбирает момент, когда будет удобнее, спокойнее, безопаснее; но зависимость всегда найдёт причину, почему сейчас неудобно, почему сейчас стресс, почему сейчас праздник, почему сейчас ссора, почему сейчас усталость, почему сейчас не время. В итоге «потом» становится не планом, а бесконечной отсрочкой, и в этой отсрочке мозг продолжает жить по прежнему сценарию, укрепляя привычку и одновременно собирая внутри новый слой разочарования в себе, потому что каждый раз, когда ты переносишь решение, ты слышишь в глубине души тихий шепот: «Ты опять уступил».