Читать книгу Улучшение зрения глаза: что вы делаете неправильно каждый день - Андрей Попов - Страница 1

Привет! Рад, что вы открыли эту книгу.

Знаете, о чем я подумал недавно? Мы все прекрасно понимаем, что машину нужно обслуживать. Масло менять, фильтры проверять, резину по сезону ставить. Иначе развалится. А вот про глаза почему-то забываем. Как будто они должны работать сами по себе, без всякого ухода, лет до ста.

И вот что интересно – большинство проблем со зрением начинаются не потому, что время неумолимо идет. А потому, что мы просто не знаем элементарных вещей. Как устроен глаз. Что ему вредит. Как его поддерживать в рабочем состоянии.

Эта книга именно об этом. Никаких заумных медицинских лекций. Только то, что реально работает и помогает людям видеть хорошо даже в 60 лет.