Читать книгу Музыка прощения - Андрей Явный - Страница 18

Когда я дома, к медитациям я готовлю себя с помощью музыки. Я импровизирую. Я знаю: именно музыка, тонко воздействуя на нейронные цепочки человеческого мозга, помогает человеку правильно быть. Музыка выравнивает его, приводит в гармонию. Это, как и многое другое, знали древние греки.

Одним из важнейших понятий в этике Пифагора была «эвритмия» – наша способность улавливать ритм во всем – в игре, в танце, в речи, в жестах, в мыслях, в поступках, в рождении и в логике смерти. Как поэтичны его философия и математика! Через нахождение верного ритма человек, рассматриваемый как микрокосм, мог гармонично войти сначала в ритм гармонии города, а затем подключиться к космическому ритму.

«Божественный монохорд» – так Пифагор воспринимал мироустройство; он говорил, что существует одна гигантская струна, натянутая между небом и землей (или небом и Небесами).

Гомер описывал эпизод с затягивающейся под звуки музыки раной Одиссея.

Великий Платон хорошо представлял себе магическое воздействие музыки на человека. Он постоянно упоминал об этом как бы на полях своих главных текстов.

Арфа Давида, исцеляющая Соломона…

Звук – один из каналов, с помощью которого мы можем чувствовать, познавать, изучать мир. Именно процесс образования изменяет нас. С помощью звука возможно вдохновлять, лечить, восстанавливать.

Современная нейрофизиология, которую я изу чаю, и, в частности, нейрофизиология звукового (аудиального) восприятия позволяют разрабатывать важные практические стратегии преодоления фобий и действенно помогать тем, кто от них зависим. Например, таких как страх перед выступлением на сцене или страх вступать в творческий процесс (страх белого листа).

Есть аудиальная, очень действенная техника гармонизации и исправления подобных ситуаций: она досталась мне от исследователя Джонатана Голдмена.

В наш век большинство образованных людей осведомлены о таких «энергетических узлах» человека, как чакры. Известно, что им соответствуют семь цветов радуги и семь нот. Свободное прохождение энергии через энергоузлы обеспечивает правильную работу нашего ума и тела. Как их активировать? Это несложно. Нащупайте голосом самую нижнюю ноту, которую вы способны пропеть, и постепенно повышайте высоту звука, при этом пропевая соответствующую определенной чакре гласную букву, и медитируйте на эту чакру.

Правила Голдмена (снизу, с «У», поднимаемся вверх):

7. «И» (долгий).

6. «ЭЙ».

5. «АЙ».

4. «А».

3. «О».

2. «У» (долгий).

1. «У».

Соответственно, самая верхняя из нот, которая доступна нашему голосу, находится в консонансе (созвучии) с верхней чакрой. Приведя энергию в ее естественное движение, мы создаем гармонию. Важно с каждым звуком ощутить вибрацию в соответствующем месте тела.

Качество звука здесь зависит не только от частотности и силы, но и от уровня сакрализации инструмента. Колокольный звон Новодевичьего монастыря будет более исцеляющим для многих, чем звон колокола часов Спасской башни. Почему так происходит? Я исследую это совместно с организациями музыкальной медицины и терапии по всему миру. Такими, например, как Берлинский университет, Международный конгресс музыкальной медицины, Институт музыкальной медицины в Ганновере.