Читать книгу Paleo Steinzeit Diät Smoothie Brot Gemüse Fleisch & Fisch Kochbuch Rezepte für den Thermomix TM31 und TM5 Abnehmen - Schlank werden - Gewicht reduzieren - Anna Dietrich - Страница 7

Zutaten für 4 Gläser:

1 Fenchelknolle

50 g Feldsalat

1 Avocado

1 kleine Bio-Salatgurke, ungeschält

Saft 1/4 Zitrone

500 g Wasser

Zubereitung:

Den Fenchel putzen, waschen und klein schneiden. Feldsalat waschen und trocken schleudern.

Die Avocado schälen und das Fruchtfleisch in grobe Stücke schneiden. Salatgurke waschen und in Scheiben schneiden. (4 Gurkenscheiben beiseitelegen)

Alle Zutaten, bis auf das Wasser, in den Mixtopf geben und 10 Sek . / Stufe 6 pürieren.

Wasser zugeben und 7 Sek./ Stufe 7 mixen.

In Gläser füllen, mit jeweils einer Gurkenscheibe dekorieren und servieren.