Читать книгу Menschen mit Migräne sind Kämpfer - Anna Wichelmann - Страница 11

Episodische Migräne: Davon spricht man, wenn Migräne in unterschiedlichen Abständen bis zu 14 Tage im Monat auftritt. Anders als bei chronischer Migräne, da treten Kopfschmerzen an mindestens 15 Tagen pro Monat auf. Entspannungstechniken gibt es viele verschiedene: u.a. Autogenes Training, Meditation, PMR (Progressive Muskelrelaxion), Phantasiereisen oder Atemübungen. Probiere Dich mal durch und entscheide, was für Dich funktioniert! Sabrina hat einen tollen Artikel dazu geschrieben. Du findest ihn unter "Migräne-Kämpfer im Alltag". Erwerbsminderungsrente: Wenn Migräniker:innen oder Menschen mit schweren Erkrankungen auf Grund ihrer Erkrankung nicht mehr arbeiten gehen können, spricht man von Erwerbsunfähigkeit. Es wird dann ein Antrag auf Erwerbsminderungsrente gestellt und bei positivem Ausgang kann verfrüht in Rente gegangen werden. Für viele Betroffene kann das, wie auch bei einem Antrag auf Behinderung, einen Papierkrieg mit den Ämtern bedeuten.