Читать книгу Шри-Ланка и Мальдивы. Практический путеводитель - Антон Кротов - Страница 9

Шри-Ланка – довольно-таки здоровая страна. Особенно если сравнить её с другими странами экваториального пояса. Вряд ли вы здесь подцепите проказу, жёлтую лихорадку, болезнь Эбола, менингит или холеру. Ну обычные предосторожности, как и в других странах – не помешают.

Малярия ещё десять лет назад встречалась в некоторых влажных лесах Цейлона. В глухой провинции. Переносят малярию комары. Но активная борьба правительства Острова с этими комарами привела к тому, что в 2016 году ВОЗ объявила Шри-Ланку страной, свободной от малярии! После Мальдив, Шри-Ланка вторая в Южной Азии страна, поборовшая малярию. Так что бояться её не стоит.

Лихорадка денге. Она тоже переносится комарами и, в отличие от малярии, всё ещё возможна, особенно вне столицы в сельской местности. По стране даже висят рекламные щиты с предупреждением об опасности данного заболевания.

Не каждый укус приводит к заболеванию (как и в России не каждый клещ – энцефалитный). Но нужно, чтобы кусали поменьше. Для этого: спать всегда под москитной сеткой или в палатке, проверив её на наличие комаров. Или под вентилятором (вентилятор отгоняет комаров и мух).

Второе: если ходите по комариным болотам, или по рисовым полям, одевайтесь в длинные штанины и рукава. Особенно вечером, когда комары активничают. Можете намазаться репеллентом, но его хватит на десять минут (смывается пỏтом).

Признаки денге – температура, слабость, общая фиговость. Никакого лечения не существует, нужно лежать, ждать, пить воду, и денге проходит сама, длится болезнь примерно неделю. В некоторых случаях, слабый иммунитет или какая-то ещё причина, некоторые люди кладутся в больницу, но там их тоже не лечат, а просто ждут, пока денге пройдёт.

Амёба кишечная. Живёт в желудочно-кишечном тракте. Попадает с нечистой водой и едой. Профилактика. Мойте руки перед едой. Мойте фрукты-овощи, кожицу счищайте. Воду сырую в столовых не пейте. Даже в Коломбо не пейте из-под крана. Пейте чай или газировку, ну или бутылочную воду. В каждой лавке тут продаётся бутылочная вода, 50 рупий за литр ($0,3). Если жалко денег, то можно кипятить. Для этого полезно иметь железную кружку и кипятильник. Электричество есть везде. Кроме того, везде в изобилии дрова.

Если амёбу подцепили, вас будет поносить, температура может быть. Возьмите ещё из России таблетки «Тинидазол». Они от амёб и любой другой гадости. Возьмите по три пачки (в пачке всего 4 таблетки). Если амёба завелась, за несколько дней её можно выгнать «Тинидазолом». Или местными лекарствами, в состав которых входит «метронидазол» (читайте этикетку) или аналогичные вещества.

Местные островные амёбки послабей, чем индийские, суданские или эфиопские.

Грибок. Хождение босиком в храмах, капищах, мечетях и общественных местах может спровоцировать ножной грибок. Оный же грибок может развестись и в обуви, от местной сырости и тёплого климата. Определяется по специфическому запаху от ног, который заводится например между пальцами. Для лечения оного чаще мойте ноги, меняйте носки, а вообще есть такая мазь «Клотримазол», она продаётся в России за 60 рублей, с помощью неё грибок можно излечить за несколько недель. Не смертельно. Можете и вовсе не беспокоиться, а если грибок завёлся, дома изгнать его.

Русские и русскоговорящие врачи на Шри-Ланке теоретически есть, но мы не искали. Зато полно англоговорящих. Ну вряд ли они вам понадобятся – местность очень здоровая, не гнилостная. Не зря именно сюда (предположительно) высадили Адама из садов рая! Как бы он выжил в болезненном климате без лекарства и врачей? А вот и выжил, значит хорошие места. Свежий воздух, солнце, фрукты-овощи.

Государственные больницы могут оказать туристу первую помощь. Стоимость простейших мед. услуг минимальная, если вы не попадёте в столичный госпиталь, рассчитанный специально на экспатов.

Да! Прилетев в экваториальную страну, остерегайтесь резкого солнечного и теплового воздействия. Солнечный ожог не всегда приятен, тем более что вы не сразу поймёте, что обжарились. Не валяйтесь на пляже – солнце вас спалит! Если не привыкли к теплу, носите головной убор (панамку, кепку) и длинные свободные штанины-рукава. Это не только приличнее, но и практичнее в странах экватора. Очки от солнца. Даже зонт, каким пользовались колонизаторы, может вполне пригодиться для неспешных прогулок в дневное жаркое время.

В горах (на пике Адама и в городе Нурэлия) можно обгореть даже в облачную погоду, из-за избыточных порций ультрафиолета. Поднимаясь в нагорья, берегите кожу от ожогов. Особо городские чувствительные натуры могут привезти с собой из дома, или купить в Коломбо, солнцезащитный крем, кепку-шляпу и тёмные очки.

Впрочем, Адам и другие предки наши всяко были без очков и без крема, и сотни поколений после него тоже жили как-то. А к климату местному привыкнете, дней за несколько.

Кондиционерная болезнь. Как и в других тропических странах, здесь можно простудиться от кондиционеров. Болезнь – простуда, а также вирус, живущий в кондиционерах, поражает граждан среднего и высокого достатка. Он подцепляется в автобусах, банках, гостиницах, квартирах, оборудованных этим устройством. Перепад температуры с уличной +35 до внутрипомещенской +20, да ещё и с ветром, негативно влияет на человека, а в самих кондиционерах нередко живёт вирус, вызывающий кашель. Профилактика – при езде в кондиционированных машинах и автобусах надевать шапку, шарфик, куртку, или же скотчем или пластырем залеплять дырку, откуда на вас дует ветер кондиционера.

Людей экономных или же бедных эта болезнь минует, потому что в хижинах простого люда, в домах рабочих и крестьян, в дешёвых народных автобусах и самых дешёвых гостиницах этих зловредных агрегатов нет.

Кашель, вызванный кондиционерами, и живущими в них бактериями легионеллы, может долго преследовать путешественника даже после возвращения со Шри-Ланки. Специальное лечение затруднительно. Пройдёт само, но возможно придётся месяц или больше покашлять ещё дома.

А, ну конечно: ещё СПИД существует, он подстерегает лиц, склонных к разным греховным проявлениям. Не совокупляйтесь с местным проститутками и не наркоманьтесь – это важно не только на Цейлоне, но и в любой другой стране мира.

Лечение от болезней местными средствами.

Как уже написано выше, лихорадка денге не лечится, а малярии на острове нет, поэтому лечением этих двух болезней можно не заморачиваться. От всяких простуд и мелких хворей имеется два местных средства, они продаются и в аптеках, и в супермаркетах. Это травяные чаи. Один из них – самарган (Samargan) – находится в пакетиках и представляет собой мелкий порошок, заваривается, подобно чаю, и пьётся в случае простуды и др., стоит недорого – порядка 1 евро за упаковку с 20 пакетиками. Второе, более сильное средство – паспангува (Pas Panguwa) – состоит из каких-то палок, щепочек, семян, трав, подобных венику, и других. Нужно прокипятить это, потом пить – причём состав можно заваривать два или три раза. Более подробная инструкция на упаковке на трёх языках (английский, тамильский и сингальский), стоимость упаковки – половина евро (95 рупий в 2019 году).

Есть ещё местная согревающая сильнодействующая мазь от всех простуд и болезней. Продаётся также в супермаркетах и аптеках.