Читать книгу 50+ психологических техник на каждый день. Часть 10 - Артем Иванович Федоров - Страница 10

ИГРАЙ РОЛЬ, ПОКА РОЛЬ НЕ СТАНЕТ ТОБОЙ

Очень люблю смотреть мотивационные ролики. В одном из роликов, она сказала FAKE IT UNTIL YОU MAKE IT – играй роль, пока не станешь тем, кого ты играешь.

Когда я хотел прокачать в себе уверенность, Я попробовал следующий Лайфхак:

ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ, ЧТО ВЫ АКТЕР И ИГРАЕТЕ РОЛЬ УВЕРЕННОГО В СЕБЕ ЧЕЛОВЕКА.

Вначале, я представлял это себе в уме, достаточно часто. Потом начал пробовать в жизни. Просто играть роль.

Многие мне потом говорили: «Ты стал увереннее в себе!» Они не подозревали, что это не я стал увереннее в себе, это персонаж, которого я изображал, был таким. Играйте эту роль, пока не сроднитесь с ней.

На все про все, у меня ушло 2 недели….. Не так уж и долго.

Сыграйте в эту игру! Сами не заметите, как перевоплотитесь.

Окружающие сразу заметят перемены.