Читать книгу Физическая культура – поурочные планы для 10-го класса - Артем Юрьевич Патрикеев - Страница 20

Цели: повторить разминку в движении; совершенствовать технику равномерного бега; провести шестиминутный бег, спортивную игру «Футбол».

Формируемые УУД: предметные: иметь углубленные представления о технике равномерного бега; владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основного физического качества – выносливости; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и спортивной игры «Футбол»; метапредметные: выполнять учебно-познавательные действия; ставить и формулировать проблемы; делать обобщения и выводы; слушать и слышать учителя и друг друга; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний, т. е. формировать операционный опыт; осуществлять действие по образцу и заданному правилу; личностные: развитие готовности и способности к самостоятельной, творческой и ответственной деятельности; формирование нравственного сознания на основе общечеловеческих ценностей, готовности и способности к образованию и самообразованию.

Инвентарь: секундомер, свисток, не менее 2 футбольных ворот, футбольный мяч.

Ход урока

I. Вводная часть

1. Построение. Организационные команды

(Учитель проводит построение, знакомит учащихся с планом урока. Проверяет выполнение домашнего задания.)

– Что вы прочитали о значении физической культуры и спорта в профилактике заболеваний и укреплении здоровья? (Примерный ответ. О том, что физическая культура и спорт имеют важное значение для укрепления здоровья, знали еще в древности. Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов. Психическое здоровье (еще его называют душевным или духовным здоровьем) предполагает, что у человека хорошее настроение, он уверен в будущем, у него положительный настрой. Социальное благополучие предполагает, что у человека устойчивое положение в обществе, есть интересная и хорошо оплачиваемая работа, семья.)

2. Разминка

(Выполняется разминочный бег (3 мин). После бега учитель переводит класс на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. Проводится разминка в движении, разученная на прошлом уроке.)

II. Основная часть

1. Шестиминутный бег

(Проводится общий старт. После бега ученики записывают свои результаты в дневники самонаблюдения, сравнивают с результатами прошлого урока, отмечают динамику.)

2. Спортивная игра «Футбол»

(Учитель делит класс на команды и проводит игру. В случае нарушения правил учитель останавливает игру и разбирает ошибки.)

III. Заключительная часть

(Заканчивают играть за 4—5 мин до конца урока. Учитель и ученики подводят итоги игры и урока. Возвращаются в здание школы.)

Домашнее задание

Подготовить спортивную форму для занятий в зале. Прочитать текст «Это интересно» на с. 16—18 учебника.