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Agradecimientos

Hay muchas personas a las que deseo dar las gracias y que me han ayudado durante los últimos años, y no todas son conscientes de ello. En primer lugar, quiero dar las gracias a mi amigo Phil Taylor, por animarme a emprender este camino en el ámbito del entrenamiento. Quiero dar las gracias a Mitch Edwards, quien compartió su conocimiento y pericia desde el momento en que entré en el mundo del acondicionamiento atlético. En relación con Internet, quiero dar las gracias a Jim Bathhurst, de Beastskills.com, cuyos tutoriales y artículos me han enseñado tanto. Me gustaría dar las gracias al entrenador Christopher Sommer, de Gymnasticbodies.com, quien asesora y anima, a cambio de nada. Y por último a los miles de usuarios de YouTube que me han aportado ideas, inspiración y mucho, mucho más.

Me gustaría también dar las gracias a Chris Frosin, que ha sido una valiosa parte de mi viaje hasta convertirme en escritor, y cuya paciencia y pericia han hecho posible este libro. Su página web (en inglés) se encuentra en la dirección siguiente: www.chrisfrosin.co.uk.

Por el diseño de la portada (de la edición en inglés) y la inspiración visual, me gustaría dar las gracias a Mike Seymour, cuya paciencia y entusiasmo por el diseño me han ayudado más de una vez. Su blog y currículum pueden verse en: www.behance.com/sey.

Me gustaría dar las gracias a Sam y a los estupendos chicos de Rigs Fitness, de Birmingham, por utilizar su gimnasio. Después de preguntar a cantidad enorme de personas, Sam se ofreció y no pudo haber sido más útil y servicial. Tienen unas instalaciones famosas en todo el mundo que pueden verse en Internet en: www.rigsfitness.co.uk.

El agradecimiento más importante es para ti, querido lector, sin quien yo no podría seguir haciendo algo que me encanta para ganarme la vida, y sin quien el mundo de los ejercicios con el peso corporal no sería tan radiante. Gracias por comprar este libro. Ha sido un placer escribirlo. Tuve que acostarme tarde muchas noches, pero sin duda ha merecido la pena.

Si quieres contactar conmigo, preguntarme o comentarme algo, por favor envíame un correo electrónico a la siguiente dirección: completecalisthenicsuk@gmail.com

Intento contestar todos los correos en persona, y espero tener noticias tuyas.

¡Entrena con intensidad!

Ashley Kalym

Manual de ejercicio con el peso corporal

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