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Schwingungsenergie

Stelle dir eine weiße Energiewelle vor, die eine angenehme Wärme ausstrahlt. Diese Welle kann in deinem Körper schwingen, sie gleitet von deinem Oberkörper bis zu deinen Füßen und wieder bis zum Oberkörper und wieder zurück, das geht eine Zeitlang. Du selbst bist in der Lage die Schwingungsfrequenz zu steuern.

Schritt 1:

Du spürst nun, wie die Schwingungsenergie in Form des weißen Lichtes in deine Füße eindringt. Du spürst die Wärme und die Entspannung, die diese Energie verursacht.

Schritt 2:

Die Energie wandert nun langsam durch deinen Körper. Du spürst an der Stelle, an der sich die Energie befindet, absolute Entspannung und Wärme. Die Energie bewegt sich gleichmäßig von deinen Füßen bis zu deinem Kopf, ohne dabei stehen zu bleiben. Wenn die Energie an deinem Kopf angelangt ist, bewegt sie sich wieder zu deinen Füßen zurück.

Schritt 3:

Die Energie wird langsam immer schneller. Du kannst förmlich spüren, wie sich die Entspannung deines Körpers weiter manifestiert. Du kannst jetzt spüren, dass du keine Kontrolle mehr über die Energie hast und sie sich selbstständig mit zunehmender Geschwindigkeit von Kopf bis Fuß bewegt. Ab hier treten Zuckungen auf, die aber auch schon vorher auftreten können, zudem wirst du währenddessen einen starken Druck mittig und oberhalb deiner Augenbrauen verspüren.

Schritt 4:

Sobald die maximale Geschwindigkeit der Energie erreicht ist, befindet sie sich zu jeder Zeit in deinem ganzen Körper. Du kannst spüren, dass dein Körper immer entspannter, wärmer und schwerer wird. Je mehr du dich auf die Entspannung deines Körpers fixierst, desto schneller verschwindet die Energie. Eine optimale Entspannung des Körpers wird das Resultat sein.