Читать книгу Astralreisen - THE ULTIMATE HANDBOOK - Benedikt Maurer - Страница 43

Affirmationen werden uns behilflich sein, nachdem wir den Alpha-Bewusstseinszustand erreicht haben und uns langsam den Weg zur Astralreise bahnen. Ziel dieser Affirmationen ist es, sein Bewusstsein vom Physischen abzulenken und sich mental auf eine Astralreise vorzubereiten.

Um Fehler zu vermeiden, siehst du dir am besten die folgende Liste mit Beispielen an, die FALSCH formulierte Affirmationen enthält:

„Ich glaube, dass ich heute eine außerkörperliche Erfahrung mache.“ Fehler: Das Wort „glaube“ drückt Unsicherheit und Zweifel aus.

„Ich muss heute eine Astralreise machen!“

Fehler: Das „muss“ drückt aus, dass die Affirmation zwanghaft ist.

Spreche deine Affirmation deshalb immer im Hier und Jetzt aus. Spreche sie aus, als ob du gerade in diesem Zustand wärst, als ob der Zustand bereits begonnen hätte. Entspanne dabei und atme nach der Affirmation tief ein und aus. Sprich sie in deinem Kopf klar und deutlich aus. Wiederhole die Affirmation 4 bis 7 Mal.

„Ich verlasse meinen physischen Körper!“

„Ich mache jetzt eine Astralreise!“

„Ich bin jetzt in der astralen Ebene!“

„Ich bin jetzt außerhalb meines Körpers!“