Читать книгу Total Touch - Das Lächeln des Körpers - Bianca Telle - Страница 10

Jetzt ist es Zeit für ein vergnügliches Relaxen auf dem Boden. Ich mag die Chi-Maschinen, weil sie ganz gut eine der Pulsing-Bewegungen imitieren und den Körper schön durchbewegen. Als meine Freundin Martha als frisch gebackene Lehrerin der Cantienica Methode mit uns die abenteuerlichsten Muskelvernetzungen im Liegen durchführte, legte sie uns einen kleinen Luftballon unter den Kopf als mobiles Kopfkissen. Das fand ich genial. Danke Frau Cantieni…

In mir entstand das Bild, dass es doch mit diversen Luftballons unter den Gelenken sehr gut möglich sein müsste, sich selbst zu pulsen. Sie wissen schon - die Single-Version. Also: Kleine Ballons unter die Gelenke und leicht hin- und her bewegen (lassen). Wenn Sie es schaffen so zu tun, als hätten Sie nichts damit zu tun, entspannen sich die Muskeln und Gelenke noch schöner. Das Gefühl hinterher ist kultig.