Читать книгу También puedes decir "no" - Carmen Pastor - Страница 32
Tabla de evaluación de consciencia de derechos asertivos
ОглавлениеInstrucciones: En una escala en que 0 significa nada y 10 completamente, decide cuánto crees en cada uno de los siguientes derechos.
1 La única persona cualificada para juzgarme a mí mismo soy yo.
2 Tengo derecho a actuar por encima de los roles sociales.
3 Tengo derecho a decir no lo entiendo o no lo sé.
4 Tengo derecho a decir no me importa o no me interesa.
5 Tengo derecho a equivocarme.
6 Tengo derecho a cambiar de opinión.
7 Tengo derecho a sentirme mal y a pedir ayuda.
8 Tengo derecho a actuar sin lógica.
9 Tengo derecho a reclamar.
10 Tengo derecho a elegir cuándo ser asertivo.