Читать книгу So geht KLARTRÄUMEN - Christian Reiland - Страница 3
Inhaltsverzeichnis
ОглавлениеWarum sollte ich klarträumen lernen?
1. Der kurze theoretische Teil
Klartraum-Geschichte in der westlichen Welt
3. Das Klartraum-Glaubenssystem
Butterfly-Hug – Schmetterlings-Umarmung
Bewusst Leben – Bewusst Träumen
Cycle Adjustment Technique (CAT)
DEILD (Dream Exit Induced Lucid Dream – Traum-Ausstieg induzierter Luzider Traum)
FILD (Finger Induced Lucid Dream - Finger induzierter Klartraum)
OEILD (Open Eyes Induced Lucid Dream – Durch Öffnen der Augen induzierter Klartraum)
LDEILD (Lucid Dream Exit Induced Lucid Dream – Durch einen Klartraum-Ausstieg induzierter Klartraum)
SSILD (Senses Initiated Lucid Dream – durch die Sinne initiierter Luzider Traum)
Zur Klarheit führende Techniken
MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams – durch die Erinnerung induzierte Luzide Träume)
Waggoners modifizierte Castaneda-Technik: Finde Deine Hände
The Rausis Method – Die Rausis-Methode
LILD (Lucid Induced Lucid Dream – Durch Luzidität induzierter Klartraum)
Paradoxe Intervention bzw. Intention
Ungewöhnlich aber mit Potenzial
Switchwords for Lucid Dreaming – Schaltwörter fürs Klarträumen
Brainwave- (Gehirnwellen) Entrainment
ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response – Autonome sensorische Meridianreaktion)
Klartraumstabilisierungs-Pille
Vom Klartraum in eine Außerkörperliche Erfahrung
Kreatives Schaffen – Lernen – Trainieren
Literaturempfehlungen
