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¿Quién es la autora?

Clarisa Crespo nació el 28 de agosto de 1974 en la ciudad de Firmat, ubicada en el sur de la provincia de Santa Fe, Argentina.

Es Licenciada en Psicología, graduada de la Universidad Nacional de Córdoba en el año 2000 con un trabajo de tesis enfocado en un concepto de unidad de cuerpo, mente y alma en cada persona, desde el movimiento corporal y sus efectos o modificaciones psíquicas y emocionales.

Profundizó sus estudios con un Postgrado en Trastornos de Ansiedad en la A.A.T.A. (Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad) en la ciudad de Buenos Aires, donde aprendió la técnica cognitiva-conductual y de cómo se puede obtener el equilibrio a partir de la utilización de ciertas herramientas como la respiración, la relajación y las visualizaciones.

En busca de un camino con más aprendizajes, decidió realizar el Instructorado de Yoga Terapéutico para brindar a sus pacientes y alumnos un enfoque espiritual unido e integrado a sus conocimientos previos, que luego sellaría a fuego con su visita a la India en el año 2010, al encontrarse con sus maestros espirituales.

De esta manera, encontró en el ayurveda la unión entre la psicología y el conocimiento védico del yoga. La mirada psicológica ya no se produce a partir del diagnóstico de las patologías mentales, sino desde un trabajo que amalgama todo lo aprendido. El objetivo es que cada persona se conecte con su naturaleza y pueda sentirse tranquila y relajada, reconociendo y respetando su verdadera esencia.