Читать книгу SELBSTLIEBE PRAXISBUCH: Wie Du wieder zu Dir selbst zurück findest und zu leuchten beginnst! - Cosima Sieger - Страница 4

Sei gut zu Dir

Zu Beginn dieses Buches möchte ich Dir einen Weg vorstellen, wie Du auch im hektischen Alltag von Herzen gut zu Dir sein und Dein Leben so einrichten kannst, dass es Dir auch in stressigen oder schweren Zeiten gut geht.

Das ist ungeheuer wichtig. Denn die beste Anleitung zur Selbstliebe kann Dir nicht helfen, wenn Stress, Hektik, Druck und innere und äußere Erwartungen Dich antreiben, Dich von Dir selbst und Deinen Bedürfnissen wegtreiben und Dein Leben bestimmen. Und genau deshalb schaffen es so viele Menschen nicht, sich selbst zu lieben, obwohl sie doch so viele Bücher darüber lesen:

Sie überspringen den ersten Schritt zur Selbstliebe!

Sie wissen nicht um die Kunst, sich selbst liebevoll durch das Leben zu führen. Und genau in diese Kunst möchte ich Dich in diesem ersten Kapitel meines Buches einweihen.

Die großartige Nachricht ist nämlich, dass es gar nicht so sehr darauf ankommt, wie herausfordernd (oder schwierig) Dein Leben gerade wirklich für Dich ist – sondern vielmehr darum, wie Du damit umgehst! Wie Du Dich selbst durch Dein Leben führst. Und das liegt einzig und allein in Deiner Hand.

Du kannst lernen, Dich selbst liebevoll, geduldig und nachsichtig durch Dein Leben zu führen, auch wenn Du einen stressigen Alltag, einen schwierigen Job oder viel Verantwortung hast. Und Du kannst lernen, bei Dir selbst und Deinen Bedürfnissen zu bleiben, auch wenn Du viel zu tun hast oder viel erreichen möchtest. Alles was Du dafür brauchst, kannst Du in Deinem Inneren finden, verändern, oder aufbauen.

Lass uns also beginnen und in die Kunst eintauchen, uns selbst so durch das Leben zu führen, dass wir endlich wirklich GUT zu uns sind! Egal wie erfolgreich wir sind, wie viele Probleme oder wie große Ziele wir haben, und wieviel Verantwortung wir tragen…