Читать книгу Сучасна Енциклопедія Справжньої Леді - Ді Кугай - Страница 23

За даними статистики, у 7—9 чоловік з 10 відзначається каріозна поразка зубів. Незважаючи на те, що цієї хвороби стільки ж років, скільки і всьому людству, стоматологи до сих пір не можуть знайти засіб, щоб повністю перемогти карієс.

Карієс починає утворюватися з невеликої плямочки на зубі. Потім це плямочка поступово переростає в поглиблення. Якщо вчасно її не помітити, воно буде збільшуватися. Це означає, що зуб захворів карієсом і в ньому поступово утворюється каріозна порожнина. Якщо з цією проблемою вчасно не піти до лікаря, то цей зуб можна втратити.

Карієс не тільки згубно впливає на зуби, але і сильно шкодить всій травній системі. Мікроби, що знаходяться на зубах, уражених карієсом, при найсприятливішому збігу обставин можуть призвести до виникнення важких інфекційних процесів в організмі. Вони навіть можуть вразити серце, печінку, суглоби. Коли людина втрачає зуби, його особа зазнає сильних змін в гіршу сторону, рот, як правило, зморщується, а щоки стають запалими. Мова стає невиразною і шепелявою. Щоб цього не допустити, потрібно приділяти пильну увагу зубам з самого дитинства. У їжі повинно міститися достатня кількість вітамінів D і С, а також вітамінів, що відносяться до групи В.

Для того щоб вчасно помітити карієс, необхідно двічі на рік відвідувати стоматолога. Окрім карієсу, він вчасно допоможе виявити інші хвороби зубів і ясен. За яснами теж дуже важливо стежити, так як від їх стану також залежить здоров'я зубів. Саме вони захищають шийку зуба. На доказ трохи статистичних даних.

Багато продуктів додатково очищають зуби. До них, в першу чергу, слід віднести тверді овочі, так як при їх пережовуванні очищуються і самі зуби, і міжзубний простір. Крім цього, пережовування овочів дозволить тобі додатково зміцнити ясна. До таких продуктів відносяться морква, яблука, капуста, селера та інші.

Очистити зуби після їжі можна, прополоскати рот. В рот потрібно набрати невелику кількість рідини і поплоскати її по всій порожнині. За допомогою цього способу видаляються залишки їжі, що прилипали до зубів, саме вона найбільшою мірою сприяє виникненню захворювань порожнини рота.

Найбільш шкідливою для зубів по праву вважається солодка, липка і кисла їжа. До неї більшість стоматологів відносять карамель, тістечка, печиво, чай, кава та інші напої, що містять цукор. Він не тільки вкрай шкідливий для зубної емалі, але і створює сприятливе середовище для розвитку шкідливих мікроорганізмів в порожнині рота. У багатьох фруктових соках затримаються кислоти, які також дуже негативно впливають на зубну емаль, поступово роз'їдаючи її.

Завжди чисти зуби перед сном. Через те, що в нічні години діяльність слинних залоз припиняється, бактерії, котрі знаходяться в ротовій порожнині, починають інтенсивно розмножуватися і потроху руйнувати зубну емаль.

У багатьох зубних пастах міститься досить велика кількість фтору, який робить позитивний вплив на зуби і захищає їх від утворення карієсу. Зараз у продажу є різноманітні ароматизовані зубні пасти, які зроблять чистку зубів не тільки корисною, але і приємною.

Не потрібно копирсатися в зубах не призначеними для цього предметами, наприклад голками або сірниками. Ними ти можеш поранити як ясна, так і емаль зуба. І це тільки в кращому випадку. У гіршому – занесеш інфекцію, яка може привести до виникнення запального процесу або розвитку карієсу. Для очищення міжзубного простору найкраще використовувати спеціальну зубну нитку.

Гризти тверді цукерки або горіхи також не варто – вони можуть дуже сильно нашкодити емалі або навіть зламати зуб. Крім того, краще не пити занадто гарячі або холодні напої.

Якщо раптом твої зуби несподівано набули жовтого відтінку, то спробуй почистити їх сумішшю харчової соди і кількох крапель лимонного соку. Після цієї процедури не забудь прополоскати рота теплою водою. Гарним порошком для очищення зубів є суміш дрібної солі і питної соди. Сода знижує кислотність порожнини рота, а саме через неї утворюється карієс.