Читать книгу Body Whispering - Dain Heer - Страница 19

Nimm dir einen Moment Zeit, um einen Blick in deine frühe Kindheit zu werfen und zu schauen, wie deine Beziehung mit deinem Körper begann. Erinnere dich vor allem daran, wie es damals um das Thema Essen bestellt war.

Wer hat entschieden, wann du gegessen hast? Wer hat entschieden, was du gegessen hast? Wer hat entschieden, wie viel du gegessen hast?

Haben deine Eltern dir erlaubt, das Gemüse auf dem Teller liegen zu lassen und direkt zur Nachspeise überzugehen?

Was war, wenn du satt warst, aber noch nicht alles aufgegessen hattest? Was, wenn du zwischen den Mahlzeiten Hunger bekamst? Wurde Essen als Belohnung für Wohlverhalten eingesetzt oder um dich ruhigzustellen, wenn du gerade lästig warst? Wurde das Leeressen des Tellers als Zeichen des Respekts gegenüber deinen Eltern gewertet – und gleichzeitig als Ausdruck von Mitgefühl gegenüber anderen Kindern rings um den Globus, die es nicht so gut hatten wie du?

Wenn du beim Lesen an der einen oder anderen Stelle genickt hast, sollst du wissen: Du bist nicht allein!