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ALGUNAS MANERAS DE PROTEGER Y AUMENTAR NUESTRA AUTOESTIMA

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La actitud ante el éxito y el fracaso puede enfocarse como un proceso de ensayo y error.

Primer paso: al cometer un error, entienda que usted no es el error. Esto se llama “distanciamiento estratégico”: saber que usted es más que sus problemas.

Por lo tanto, no escape simplemente echándose la culpa. Tampoco es cuestión de echársela a los demás.

Segundo paso: encare el fracaso como temporal, circunstancial. Piense de esta manera: “Lo he hecho lo mejor que he podido, teniendo en cuenta como soy yo. La próxima vez, todavía lo haré mejor”.

Tercer paso: cuando no se ha alcanzado un nivel determinado, refuerce su motivación pensando: “HASTA AHORA...”.

Además, recuerde que un obstáculo o un traspié puede transmutarse en algo positivo. ¿Puede una experiencia que, en principio, es negativa, tener, a la larga, un impacto favorable sobre el pensamiento constructivo del individuo?

Los psicólogos Carl Rogers, Seymour Epstein y Abraham Maslow hablan de un “principio del crecimiento”, según el cual una experiencia inicialmente destructiva, se vuelve constructiva cuando la persona acepta el desafío de superarla.

El éxito, también hay que reconocerlo como transitorio. La autoestima, lo diremos otra vez, no es engreimiento. De acuerdo con el gran escritor John Ruskin: “EL ORGULLO SE ENCUENTRA EN EL FONDO DE TODOS LOS GRANDES ERRORES”.

Si usted está teniendo mucho éxito, cuidado con el engreimiento. Recuerde que hasta los enormes transatlánticos necesitan la ayuda de minúsculos remolcadores para ser conducidos hacia aguas profundas.

Las claves del éxito

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