Читать книгу Как перестать стесняться своих амбиций и разбогатеть (Часть 1) - Дарья Куйдина - Страница 4

Казалось бы, это звучит как абсурд, как оксюморон, как плохая шутка. Как можно бояться того, к чему ты стремишься всей душой? Ты ведь пишешь эти цели в блокноте каждое новолуние, ты визуализируешь новую квартиру, ты молишься о повышении дохода, ты мечтаешь, чтобы твоя книга стала бестселлером или твой проект прогремел на всю страну. Логика подсказывает: мы бежим от боли и стремимся к удовольствию. Успех – это удовольствие. Провал – это боль. Значит, мы должны бояться провала. Но если бы человеческая психика была так проста и линейна, я бы осталась без работы, а ты давно была бы миллионером. Истина, которую я хочу открыть тебе в этой главе, может перевернуть твой мир: ты не боишься проиграть. Проигрывать ты умеешь. Ты делала это сотни раз. Ты знаешь этот вкус – горький, но знакомый. Ты знаешь, как зализывать раны, как собирать себя по кускам, как жаловаться подругам за бокалом вина на несправедливость судьбы. В провале для тебя нет ничего нового, это старые, разношенные тапочки, в которых, может быть, и неудобно, но тепло и понятно. А вот успех… Успех – это терра инкогнита. Это открытый космос без скафандра. Это слепящий свет прожекторов, в котором негде спрятаться. И где-то в самой глубокой, темной пещере твоего бессознательного сидит древний страж, который нажимает на красную кнопку «СТОП» именно тогда, когда до финиша остается полшага.

Давай вспомним тот момент, когда у тебя всё шло «слишком хорошо». Вспомни это ощущение. Неделя начинается идеально: клиенты соглашаются на твои условия, муж дарит цветы без повода, дети приносят пятерки, весы показывают заветную цифру. Казалось бы, живи и радуйся. Но что происходит внутри? Вместо эйфории там начинает ворочаться липкая, холодная тревога. Ты ловишь себя на мысли: «Так не бывает. Это не к добру. Сейчас обязательно должно случиться что-то плохое, чтобы уравновесить этот праздник». Ты начинаешь ходить на цыпочках, ожидая удара. И, о чудо, удар случается! Ты вдруг на ровном месте ссоришься с мамой, или теряешь кошелек, или заболеваешь ангиной накануне важнейшей презентации. И когда ты лежишь с температурой тридцать девять, глотая антибиотики и пропуская свой звездный час, ты чувствуешь странное, извращенное облегчение. Фух. Пронесло. Мир вернулся в норму. Баланс восстановлен. Ты снова страдаешь, как и положено приличному человеку.

Это и есть механизм страха успеха в действии. Психологи называют это «термостатом счастья». У каждого из нас есть внутренняя настройка, допустимый уровень радости, богатства и любви, который мы разрешаем себе испытывать. Как только температура успеха поднимается выше этой отметки, срабатывает предохранитель, и мы бессознательно делаем все, чтобы охладить систему, вернуть её к привычным, безопасным показателям. Ты саботируешь себя не потому, что ты неудачница, а потому, что твоя психика воспринимает большой успех как смертельную угрозу. Угрозу чему? Прежде всего – твоей принадлежности.

Мы – существа стайные. Наш самый глубокий, архаичный страх – это страх изгнания. В первобытные времена быть изгнанным из племени означало верную смерть в когтях хищника или от холода. Чтобы выжить, мы должны быть «своими». Мы должны быть похожими на стаю. А теперь посмотри на свою «стаю» – на твою семью, на твое окружение, на твоих школьных друзей. Если они живут от зарплаты до зарплаты, если они привыкли экономить, жаловаться на правительство и считать, что «честным трудом много не заработаешь», то твой успех становится актом предательства.

Представь: ты приезжаешь к родителям на новой дорогой машине. Ты счастлива, ты горда собой. Но ты видишь глаза мамы. В них нет радости. В них тревога, смешанная с немым укором. Она смотрит на твою машину, потом на свои старые сапоги, потом на обшарпанные обои в прихожей, и между вами разверзается пропасть. Она чувствует себя маленькой и жалкой на твоем фоне. А ты чувствуешь себя виноватой. Виноватой за то, что посмела жить лучше, чем она. Этот токсичный стыд шепчет тебе: «Кто ты такая, чтобы пить шампанское, когда твоя мать пьет корвалол?». И чтобы не терять связь с родом, чтобы оставаться «хорошей дочерью», ты бессознательно решаешь: лучше я буду бедной, но любимой, чем богатой, но отвергнутой.

Успех – это всегда сепарация. Это одиночество. Это выход из общей лодки, где все дружно гребут в сторону «нормальной жизни», и пересадка на собственную яхту, которая плывет в океан. Там, в океане, штормит. Там нет готовых карт. И, самое страшное, там нет тех людей, с которыми ты привыкла пить чай на кухне. Они остались на берегу. Они машут тебе руками, но в их жестах ты читаешь не поддержку, а просьбу вернуться. «Куда ты поперлась? – говорят их взгляды. – Будь как все. Не высовывайся. Там опасно». И ты боишься этого одиночества на вершине. Ты боишься, что когда ты добьешься всего, тебе некому будет позвонить, потому что твои проблемы («ой, не знаю, куда вложить миллион») будут вызывать у старых друзей только раздражение и зависть.

Зависть – это второй лик страха успеха. Мы боимся сглаза, даже если не верим в мистику. Мы боимся чужой злобы. Ты знаешь, что успешных людей не любят. Их обсуждают, их критикуют, в их грязном белье копаются с лупой. Пока ты маленькая и незаметная, ты в безопасности. Тебя никто не трогает. Но как только ты поднимаешь голову, ты становишься мишенью. Вспомни школьные годы: кого дразнили? Самых красивых, самых умных, самых богатых. Тех, кто отличался. Этот детский опыт сидит в нас намертво. «Не будь выскочкой, а то побьют». И вот ты, взрослая женщина, отказываешься от публичного выступления, не запускаешь рекламную кампанию, не пишешь дерзкий пост, потому что боишься хейтеров. Боишься, что кто-то придет в комментарии и напишет: «Дура». И этот виртуальный комментарий для твоего мозга равносилен удару камнем в пещере. Ты выбираешь безопасность тени, жертвуя сиянием солнца.

Но есть и третий, самый коварный аспект. Это страх ответственности. Пока ты мечтаешь об успехе, он кажется тебе сказкой, где ты лежишь на пляже, а деньги капают на счет. Но в глубине души ты знаешь правду: большой успех – это большая нагрузка. Это необходимость принимать жесткие решения. Это необходимость увольнять людей. Это необходимость отвечать за ошибки не только свои, но и своей команды. Это суды, налоги, конкурентные войны. Пока ты «маленькая», твои ошибки стоят копейки. Когда ты «большая», твои ошибки могут стоить репутации и состояний.

У меня была клиентка, Ирина, талантливый дизайнер одежды. Она годами шила платья на дому для узкого круга знакомых. Все говорили ей: «Ира, тебе надо открывать модный дом, твои вещи гениальны!». Она кивала, загоралась идеей, но… ничего не делала. На сессиях мы раскопали её глубинный ужас. Она представила: «Вот я открою производство. А вдруг швеи сошьют брак? А вдруг ткань задержится на таможне? А вдруг коллекция не продастся, и мне нечем будет платить аренду? Сейчас я отвечаю только перед одной клиенткой, и если что-то не так, я просто возвращаю деньги. А там… Там я буду отвечать перед законом, перед сотрудниками, перед инвесторами. Я не потяну. Я сломаюсь». Ирина боялась не провала. Она боялась того груза, который ляжет на её плечи в случае успеха. Она боялась потерять свою свободу, свою легкую, богемную жизнь и превратиться в загнанную лошадь-бизнесвумен.

Страх успеха часто маскируется под лень или прокрастинацию. Ты думаешь: «Я просто ленивая, мне не хватает дисциплины». Нет, дорогая. Лень – это психосоматический предохранитель. Твое тело буквально отказывается делать шаги в сторону успеха, потому что считает это направление опасным. Ты садишься писать бизнес-план, и на тебя нападает сонливость, от которой слипаются глаза. Ты собираешься позвонить важному партнеру, и у тебя пропадает голос. Твое бессознательное кричит: «Не ходи туда! Там нас раздавят ответственностью! Там нас разлюбят! Там мы будем одни!».

А теперь давай поговорим о самом больном – о любви. Многие женщины панически боятся, что их успех разрушит их отношения. И этот страх, увы, не беспочвенен. Мы живем в патриархальной культуре, где веками считалось, что мужчина должен быть добытчиком, главой, сильным звеном. Если женщина начинает зарабатывать больше, если она становится известнее, влиятельнее, социальнее активнее мужа, это создает колоссальное напряжение в паре. Ты боишься, что он не выдержит. Что его мужское эго будет уязвлено. Что он начнет конкурировать с тобой, принижать твои достижения, или уйдет к той, которая будет смотреть ему в рот и просить денег на колготки.

Я видела это сотни раз. Женщина начинает расти, её доход удваивается, она расцветает, а её мужчина начинает… тускнеть. Он становится ворчливым, придирчивым, вдруг начинает болеть или теряет работу и ложится на диван. Это бессознательная попытка восстановить баланс: «Если ты стала такой большой, я стану маленьким, чтобы ты меня нянчила». И женщина, чувствуя эту динамику, нажимает на тормоз. Она отказывается от повышения. Она прячет деньги. Она говорит мужу: «Да это просто случайная премия, на самом деле у нас дела идут не очень», лишь бы не ранить его хрупкое самолюбие. Она выбирает сохранить брак ценой своей реализации. Вопрос только в том, счастлива ли она в этом браке, где нужно постоянно пригибаться, чтобы не удариться головой о потолок его возможностей?

Страх успеха – это страх потери контроля. Пока ты стремишься к цели, у тебя есть понятный вектор движения. Ты знаешь, кто ты – «Человек Идущий». У тебя есть смысл жизни – «Дойти». А что будет, когда ты дойдешь? Пустота? Скука? Или необходимость ставить новые, еще более пугающие цели? Многие люди годами живут в состоянии «почти получилось», потому что процесс борьбы дает им ощущение жизни, адреналин, драму. А победа – это точка. Это конец истории. А что дальше? Неизвестность.

Есть еще один тонкий нюанс – страх «измениться». Ты боишься, что деньги и слава испортят тебя. Ты видела примеры, как люди «бронзовели», становились циничными, жадными, теряли человеческий облик. И ты говоришь себе: «Я не хочу быть такой. Я хочу остаться собой». Но это ловушка. Ты не можешь остаться собой прежней и получить новую жизнь. Это закон физики. Чтобы вместить больший объем энергии (а деньги и успех – это энергия), твоя личность должна трансформироваться. Тебе придется стать жестче в защите своих границ. Тебе придется стать циничнее в вопросах расходования своего времени. Тебе придется научиться говорить «нет» хорошим людям, просто потому что их цели не совпадают с твоими. И да, для кого-то из своего прошлого окружения ты станешь «плохой», «зазнавшейся», «сукой». Страх успеха – это страх увидеть в зеркале незнакомку. Сильную, властную, может быть, не такую мягкую и пушистую, как раньше, но… настоящую.

Как же с этим жить и как это лечить? Первое – признать, что страх есть. Перестать называть это ленью, обстоятельствами, нехваткой времени. Скажи честно: «Я боюсь, что у меня получится».

Второе – легализовать свои потери. Успех всегда требует жертв. Не в смысле жертвоприношения младенцев, а в смысле отказа от чего-то старого ради нового. Ты не можешь купить новую мебель, не выкинув старую, если у тебя одна комната. Напиши список того, что ты готова потерять ради своего успеха. Готова ли ты потерять одобрение бабушки? Готова ли ты потерять возможность часами болтать по телефону ни о чем? Готова ли ты потерять спокойный сон и заменить его на волнительный, но тревожный ритм бизнес-задач? Когда ты осознанно соглашаешься на цену, которую придется заплатить, страх уменьшается. Он переходит из разряда «мистический ужас» в разряд «бизнес-сделка».

Третье – найти новую стаю. Тебе нужны люди, для которых твой «потолок» – это пол. Люди, для которых твои амбиции – это норма, а не безумие. Когда ты попадаешь в окружение миллионеров, ты перестаешь бояться миллиона, потому что видишь: они не монстры, они не горят в аду, у них тоже есть семьи, дети, хобби. Они просто мыслят другими масштабами. Тебе нужны «референтные фигуры» – живые доказательства того, что можно быть богатой и счастливой, влиятельной и любимой, успешной и духовной. Найди их. Читай их биографии, смотри их интервью, ходи туда, где они бывают. Пропитывайся их нормальностью.

Четвертое – и, возможно, самое важное – работа с «разрешительной системой». Представь, что внутри тебя есть маленькая девочка, которая ждет, когда мама разрешит взять конфету. Ты выросла, мамы рядом нет, но ты все еще ждешь. Стань сама себе этой Матерью. Проведи ритуал. Напиши себе «Разрешение на Успех». Официальное. На красивой бумаге. «Я, (ФИО), разрешаю себе быть богатой, знаменитой, счастливой. Я разрешаю себе превзойти своих родителей. Я разрешаю себе иметь больше, чем мои подруги. Я обещаю, что не брошу себя, даже если весь мир отвернется. Я справлюсь с любыми деньгами и любой властью, потому что у меня доброе сердце и светлые намерения». Подпиши и повесь на видное место. Звучит как игра, но для бессознательного это мощный сигнал: запрет снят. Шлагбаум открыт.

Помнишь миф об Икаре? Нам всегда рассказывали его как предостережение: не летай слишком высоко к солнцу, обожжешь крылья и упадешь. Это классическая программа страха успеха. «Знай свое место». Но никто не акцентирует внимание на том, что Икару также запрещали лететь слишком низко, к воде, чтобы влага не утяжелила перья. Полет посередине – вот что нам навязывали как норму. Но ты – не Икар. Ты не упадешь, если подготовишься. У тебя не восковые крылья, у тебя современный джет с навигацией. Солнце тебя не сожжет, оно тебя согреет и осветит твой путь.

Перестань играть в прятки со своей судьбой. Ты прячешься за спинами других, за бытовыми проблемами, за вечным обучением, лишь бы не выходить на сцену. Но сцена пуста. Зрители ждут. И прожектор уже ищет тебя лучом. Выйти в этот луч страшно до дрожи в коленях. Там видно каждую морщинку, каждое несовершенство. Но только там начинается настоящая игра. Всё, что было до этого – репетиция в гримерке.

Страх успеха – это на самом деле страх собственной силы. Ты чувствуешь, какой мощный потенциал дремлет внутри, и он пугает тебя, как атомная реакция. «А вдруг я не справлюсь с этой мощью? А вдруг меня разорвет?». Не разорвет. Ты создана для этого масштаба. Твоя емкость гораздо больше, чем ты думаешь. Ты как океан, который пытается уместиться в садовую лейку. Конечно, лейку распирает! Тебе тесно, тебе больно, тебя ломает. Перестань пытаться быть лейкой. Разлейся. Затопи собой берега. Стань стихией.

В тот момент, когда ты перестанешь извиняться за свои амбиции, когда ты скажешь: «Да, я хочу много денег. Да, я хочу славы. Да, я хочу власти. И это нормально», – страх отступит. Он питается твоим чувством вины. Нет вины – нет пищи для страха. Посмотри на свой страх как на тень. Тень есть только там, где есть свет. Чем ярче твой свет, тем резче тень. Не пытайся убежать от тени, это невозможно. Просто повернись лицом к солнцу, и тень окажется позади тебя.

Мы будем возвращаться к этой теме снова и снова, потому что страх успеха – хитрый враг, он умеет менять обличья. Сегодня он притворяется заботой о детях («не буду открывать бизнес, детям нужно внимание»), завтра – скромностью, послезавтра – реализмом («ну куда мне в сорок лет начинать»). Но теперь ты знаешь его в лицо. Ты знаешь, что каждый раз, когда тебе хочется сбежать перед самым финишем, когда тебя накрывает необъяснимая паника или апатия, – это знак. Знак того, что ты подошла к границе своего старого мира. И за этой границей лежит твое сокровище.

Не отступай. Сделай вдох. И сделай этот шаг. Пусть дрожащей ногой. Пусть с замиранием сердца. Перешагни через невидимую черту. И ты увидишь, что молния не ударила. Земля не разверзлась. Просто воздух стал другим – более разреженным, более чистым. Воздухом вершин. Дыши им. Привыкай к нему. Это теперь твой воздух. И ты имеешь полное право дышать им полной грудью, не спрашивая ни у кого разрешения.

Завтра, когда ты проснешься, попробуй поймать себя на мысли: «А что, если все получится?». Не «что, если провалюсь», а «что, если все выйдет даже лучше, чем я мечтаю?». Покрути эту мысль в голове. Попробуй на вкус этот сценарий. Где ты – победитель. Где тебе аплодируют. Где ты смотришь на счет в банке и улыбаешься. Разреши своему телу привыкнуть к этой вибрации. Вибрации успеха. Это лучшая прививка от страха. И помни: я рядом. Я держу тебя за руку. Мы идем в этот открытый космос вместе. Ты не одна.