Читать книгу Искусство осознанности для тех, кто устал быть сильной (Часть 1) - Дарья Куйдина - Страница 6

Есть в нашей жизни одно странное, почти мистическое явление, которое я называю «синдромом говорящей головы». Вспомни свои обычные дни: ты перемещаешься в пространстве, разговариваешь, принимаешь решения, печатаешь на клавиатуре, но если я спрошу тебя, где ты находишься в этот момент, ты, скорее всего, укажешь на область где-то между лбом и переносицей. Мы, современные женщины, привыкли жить исключительно в «верхнем этаже» нашего существа, в своей черепной коробке, воспринимая остальное тело как некий биологический транспорт, как такси, единственная задача которого – доставлять нашу драгоценную голову на встречи, в офис, в магазин и обратно в кровать. Мы относимся к телу как к инструменту, как к машине, которую нужно заправлять едой, иногда мыть, иногда чинить у врачей и, конечно же, тюнинговать в спортзалах и салонах красоты, чтобы она выглядела презентабельно. Но мы совершенно разучились быть в теле, чувствовать его изнутри, слышать его тихий, ненавязчивый шепот до того, как он превратится в оглушительный крик боли.