Читать книгу Как перестать быть удобной и начать быть главной в своей жизни (Часть 1) - Дарья Куйдина - Страница 6

Внутри каждой из нас живет невидимый судья, чей суровый голос звучит настолько привычно, что мы ошибочно принимаем его за истину в последней инстанции. Этот голос просыпается в ту самую секунду, когда ты совершаешь малейшую оплошность: когда ты случайно разливаешь кофе на белую блузку перед важной встречей, когда ты не находишь нужных слов в серьезном разговоре или когда просто замираешь перед зеркалом, выискивая в своем отражении следы усталости и несовершенства. Внутренний критик – это безжалостный коллекционер твоих неудач, который годами бережно хранит в памяти каждый твой промах, каждую неловкую фразу и каждое «недостаточно», чтобы в самый неподходящий момент обрушить этот груз на твою самооценку. Мы привыкли думать, что этот голос помогает нам становиться лучше, что он – наш внутренний двигатель, не дающий расслабиться и деградировать, но на самом деле он является главным архитектором нашей неуверенности, парализующим волю и лишающим нас радости жизни.