Читать книгу Психология твоего успеха и финансовой свободы (Часть 1) - Дарья Куйдина - Страница 4

Ты когда-нибудь замечала, что твои отношения с деньгами напоминают разговор с невидимым собеседником, который всегда стоит за твоим плечом и неодобрительно качает головой каждый раз, когда ты достаешь банковскую карту? Ты стоишь в красивом магазине, держишь в руках платье из натурального шелка, которое сидит на тебе безупречно, и у тебя есть деньги, чтобы его купить. Твой рациональный ум говорит: «Я заработала, я могу себе это позволить, мне это нужно для выступления». Но в животе вдруг образуется ледяной ком, дыхание становится поверхностным, а в голове звучит чужой, скрипучий голос: «Куда тебе такое? Это же половина зарплаты! Маркая ткань, один раз наденешь и испортишь. Лучше отложи, мало ли что случится». И ты вешаешь платье обратно, покупаешь что-то практичное, немаркое, «на каждый день», и выходишь из магазина с чувством тяжести и смутного поражения. Ты думаешь, что это голос твоего здравого смысла или твоей бережливости. Но на самом деле это голос твоей бабушки, которая пережила голод, или твоего прадеда, которого раскулачили за то, что у него было две коровы вместо одной.

Добро пожаловать в археологию твоей души. Сегодня мы будем раскапывать фундамент, на котором стоит твой финансовый дом, и, скорее всего, обнаружим там не просто бетон и арматуру, а кости, слезы и невыплаканное горе твоего рода. Мы привыкли считать себя отдельными, автономными личностями, которые сами творят свою судьбу. Нам нравится идея «self-made woman». Но правда, которую подтверждает и глубинная психология, и новейшие исследования в области эпигенетики, заключается в том, что мы – это продолжение. Мы – звенья в бесконечной цепи поколений. И вместе с цветом глаз, формой носа и предрасположенностью к полноте мы наследуем эмоциональные сценарии, стратегии выживания и, что самое важное для нас сейчас, – отношения с ресурсами. То, что мы называем «ДНК бедности», – это не генетический дефект, это переданный по наследству пакет инструкций по безопасности, который когда-то спас жизнь твоим предкам, но сейчас разрушает твою.

Давай посмотрим на историю двадцатого века, через которую прошел наш народ. Это не урок истории, это карта твоих страхов. Революции, войны, раскулачивание, репрессии, дефолты, перестройки. Почти в каждой семье есть история о том, как у кого-то все отняли. Представь себе своего прадеда, крепкого хозяйственника, который работал от зари до зари, построил дом, вырастил сад. А потом пришли люди в кожаных куртках, выгнали его семью на снег, отобрали все имущество, а его самого сослали или расстреляли. Какой урок извлекли его дети, твои бабушки и дедушки? Они усвоили страшную истину, прописанную кровью: «Быть богатым – смертельно опасно». Иметь что-то свое, выделяться, процветать – значит нарисовать мишень у себя на лбу. Чтобы выжить, нужно быть бедным, незаметным, «как все». Нужно прятать, не высовываться, зашивать монеты в подкладку пальто и быть готовым в любую секунду бежать с одним узелком.

Этот страх, леденящий душу ужас перед наличием материальных благ, передался тебе. Он мутировал, трансформировался, но суть осталась прежней. Ты можешь зарабатывать хорошие деньги, но твое подсознание помнит: деньги – это опасность. И оно включает механизмы защиты. Как это выглядит в твоей жизни? Очень просто. Как только к тебе приходит крупная сумма, у тебя тут же что-то случается. Ломается машина, заливают соседи, заболевает собака, срочно нужны деньги родственникам. Деньги улетают мгновенно. Ты называешь это «законом подлости», но на самом деле это твое бессознательное сбрасывает напряжение. Оно избавляется от «опасного объекта» (денег), чтобы вернуть тебя в безопасное состояние «нуля» или небольшого дефицита. Когда денег нет – ты в безопасности. Тебя не раскулачат, тебе не будут завидовать, тебя не тронут. Ты чиста перед памятью предков.

Есть и другой сценарий – сценарий «Тяжелый труд». Вспомни, как жили наши бабушки и мамы. Они пахали. Они тащили на себе быт, работу, дачу, детей, стояли в очередях, штопали колготки. Образ женщины в нашем культурном коде – это образ героической страдалицы. «Бог терпел и нам велел», «Без труда не вытащишь и рыбку из пруда» (причем подразумевается адский труд, а не умные усилия), «Деньги достаются потом и кровью». Если ты вдруг начинаешь зарабатывать легко – через творчество, через любимое дело, через удачные инвестиции – тебя накрывает дикое чувство вины. Тебе кажется, что ты мошенница, что ты делаешь что-то неправильное. Ты смотришь на маму, которая всю жизнь работала на заводе за копейки, и тебе стыдно быть богатой и расслабленной. Лояльность к роду – это мощнейшая сила. Ребенок внутри тебя кричит: «Мамочка, я такая же, как ты! Я тоже устаю! Я тоже страдаю! Не изгоняй меня из стаи!». И чтобы доказать свою лояльность, ты бессознательно саботируешь свой успех, создаешь себе проблемы на ровном месте, выбираешь тяжелые пути, лишь бы не быть счастливее и богаче, чем женщины твоего рода.

Давай рассмотрим историю Марины. Она – успешный юрист, умница, красавица. Но ее квартира напоминает склад старых вещей. Балкон забит коробками, антресоли ломятся от старой одежды, которую «жалко выбросить». В кухонных шкафах стоят надколотые чашки и хранятся пакеты с пакетами. При этом у Марины на счету лежат деньги на ремонт и новую мебель. Но она не делает ремонт. Почему? Потому что ее бабушка пережила блокаду. Для бабушки любая вещь, любая крошка хлеба были на вес золота. Выбросить что-то – значило совершить грех. Бабушка научила маму, а мама научила Марину: «Ничего не выбрасывай, вдруг война, вдруг черный день». И Марина живет в ожидании этого «черного дня». Вся ее психическая энергия направлена не на созидание жизни, а на подготовку к выживанию в катастрофе. Она не может наслаждаться своим богатством, потому что ее дом – это мемориал страхам ее предков. Каждая старая тряпка в шкафу шепчет: «Ты не в безопасности». И пока Марина не осознает, что война закончилась 80 лет назад, она не сможет жить в изобилии.

Еще одна разрушительная программа – «Мы бедные, но честные». Это классическая советская интеллигентская установка. Она создает ложную дихотомию: либо ты богатый и сволочь (вор, бандит, спекулянт), либо ты бедный и порядочный человек. В фильмах и книгах, на которых мы выросли, богатые часто были злодеями, а бедные – героями с большим сердцем. Если в твоей семье презирали «торгашей» и «мещан», если за столом говорили, что «все богатые наворовали», то у тебя стоит жесткий блок на богатство. Потому что для тебя стать богатой – значит стать «плохой». Значит предать ценности семьи. Ты будешь неосознанно избегать возможностей заработать, будешь занижать цену на свои услуги, будешь раздавать деньги, лишь бы сохранить свой статус «хорошего, духовного человека». Тебе нужно понять: деньги нейтральны. Они не делают человека плохим или хорошим, они лишь усиливают то, что в нем уже есть. Деньги в руках доброго человека – это инструмент добра. Деньги в руках злого – инструмент зла. Твоя бедность не делает тебя святой, она просто лишает тебя возможностей помогать другим масштабно.

Вспомни семейные застолья. О чем говорили взрослые? Жаловались ли они на жизнь, на правительство, на начальников? Было ли принято обсуждать болезни и проблемы? Или они обсуждали идеи, планы, путешествия? Если ты выросла в атмосфере дефицита и жалоб, твой мозг «прошился» на восприятие мира как враждебного и скупого места. Ты научилась фокусироваться на том, чего нет, а не на том, что есть. Это менталитет дефицита. Даже когда у тебя появляются деньги, ты продолжаешь мыслить как бедняк. Ты экономишь на спичках, покупаешь продукты по акции, даже если они невкусные, отказываешь себе в такси комфорт-класса. Ты боишься, что источник иссякнет. Ты не доверяешь жизни. Ты живешь с ощущением, что изобилие – это случайная ошибка, которая скоро будет исправлена, и тебя снова вернут в привычную нищету.

Но самая глубокая и болезненная тема – это расплата за жизнь. Многие из нас несут в себе бессознательную вину за то, что мы живем лучше, чем наши предки. Твоя прабабушка потеряла пятерых детей. Твоя бабушка работала на лесоповале. Твоя мама стояла в очередях за синими курами. А ты… ты сидишь в кофейне, пьешь латте на кокосовом молоке и страдаешь от того, что у тебя мало подписчиков в Instagram. Чувствуешь этот диссонанс? Внутри поднимается стыд. «Кто я такая, чтобы наслаждаться жизнью, когда они так страдали?». И ты начинаешь наказывать себя. Ты не позволяешь себе быть счастливой до конца. Ты всегда добавляешь ложку дегтя в свою бочку меда. Ты находишь абьюзивного партнера, или загоняешь себя работой до выгорания, или заболеваешь. Ты как бы говоришь своим предкам: «Смотрите, я не забыла вас, мне тоже плохо, я тоже страдаю, я с вами». Это ложная лояльность. Это любовь слепого ребенка, который думает, что если он выколет себе глаз, то станет ближе к своему слепому родителю.

Пора разорвать этот порочный круг. Твои предки страдали не для того, чтобы ты продолжала страдать. Они выживали, они грызли землю, они жертвовали собой ради одной единственной цели – чтобы Жизнь продолжалась. Чтобы ТЫ жила. Ты – их победа. Ты – их мечта. Твоя прабабушка, голодая, отдавала последний кусок хлеба своему ребенку в надежде, что когда-нибудь ее потомки будут сыты. И когда ты, будучи сытой и богатой, начинаешь чувствовать вину и искусственно создавать себе бедность, ты обесцениваешь их жертву. Ты как бы говоришь им: «Зря вы старались. Ваши страдания были напрасны. Я все равно буду жить в дерьме». Подумай об этом. Самая лучшая дань уважения своим предкам – это стать счастливой, здоровой и богатой. Это реализовать тот потенциал, который был у них, но который они не смогли раскрыть из-за войны и разрухи. Ты живешь за себя и за них. Ты можешь прожить ту жизнь, о которой они не смели даже мечтать.

Как же работать с этими программами? Это не делается за один день, это глубокая внутренняя работа. Начни с составления генограммы – финансового древа своего рода. Вспомни всех: родителей, бабушек, дедушек, прадедов. Кто они были? Чем занимались? Как потеряли деньги? Как относились к богатым? Какие фразы о деньгах ты слышала в детстве? Выпиши эти фразы. «Деньги – зло», «Не жили богато, нечего и начинать», «Всех денег не заработаешь», «Копейка рубль бережет», «Стыдно брать дорого». Посмотри на этот список. Это не твои мысли. Это ментальный вирус, который тебе передали. Осознание – это уже 50% исцеления. Когда ты слышишь в своей голове голос, запрещающий тебе покупку или требующий сэкономить на себе, остановись и спроси: «Чей это голос? Это я так думаю, или это страх моей бабушки Нади?». Верни этот страх по адресу. Скажи мысленно: «Бабушка, я уважаю твою судьбу. Твой страх спас тебе жизнь тогда. Но сейчас другое время. Сейчас это безопасно. Я могу поступать по-другому».

Есть мощная практика – практика разделения судеб. Представь за своей спиной своих родителей, за ними – их родителей, и так далее. Почувствуй эту огромную толпу людей, стоящих за тобой. Повернись к ним лицом (в своем воображении). Поклонись им. Скажи им: «Я вижу вас. Я вижу вашу боль и ваши потери. Я благодарю вас за жизнь, которую вы мне передали. Но я – это не вы. У меня своя судьба, а у вас – своя. Я оставляю вам ваше прошлое, ваши страхи и ваши сценарии бедности с уважением. Пожалуйста, посмотрите на меня доброжелательно, когда я буду жить богато и счастливо. Дайте мне свое благословение на успех». Почувствуй, как меняется энергия. Ты больше не маленькая девочка, которая копирует маму. Ты взрослая женщина, которая принимает дар жизни и распоряжается им по своему усмотрению.

Также важно работать с телом. Родовые травмы живут в теле в виде зажимов, блоков, хронических напряжений. Страх больших денег часто живет в низу живота, в плечах, в челюсти. Когда ты думаешь о большой сумме денег, прислушайся к телу. Где сжимается? Продыши это место. Скажи своему телу: «Можно. Теперь можно. Безопасно». Приучай свою нервную систему к роскоши постепенно. Ходи в дорогие места просто выпить кофе. Трогай дорогие вещи. Примеряй украшения. Твоя задача – показать своему древнему рептильному мозгу, что богатство не убивает. Что когда ты заходишь в бутик Chanel, тебя не расстреливают, а предлагают шампанское. Переписывай нейронные связи через новый опыт. Заменяй опыт «дефицита и опасности» на опыт «изобилия и удовольствия».

Давай поговорим о «синдроме Золушки», который так популярен на наших просторах. Многие женщины живут в ожидании Чуда. Они подсознательно верят, что спасение придет извне – в виде богатого мужа, наследства или выигрыша в лотерею. Это тоже родовая программа – программа инфантилизма и беспомощности. В советское время от человека мало что зависело, инициатива была наказуема. Люди привыкли ждать подачек от государства, от профсоюза, от начальства. Эта выученная беспомощность передалась и нам. Мы боимся брать ответственность за свои финансы. Мы хотим, чтобы кто-то «большой и сильный» пришел и решил все наши проблемы. Но правда в том, что в мире взрослых нет волшебников. Единственный человек, который может тебя спасти – это ты сама. И это прекрасная новость! Потому что это означает, что пульт управления твоей жизнью находится в твоих руках, а не в руках мифического принца. Выход из детской позиции – это больно, но это единственный путь к большим деньгам. Деньги – это атрибут взрослых. Детям деньги не нужны, детей обеспечивают родители. Пока ты ждешь спасителя, ты остаешься ребенком, и вселенная дает тебе ровно столько, сколько нужно на «мороженое».

Процесс переписывания ДНК бедности похож на ремонт в старом доме. Нельзя просто поклеить новые обои (позитивные аффирмации) на гнилые стены (родовые травмы). Обои отвалятся. Нужно сдирать старое покрытие, лечить грибок, выравнивать стены. Это пыльно, грязно и иногда страшно. Тебе придется столкнуться с чувствами, которые были законсервированы десятилетиями: с яростью раскулаченного деда, с горем овдовевшей бабушки, с унижением родителей, которым не платили зарплату в 90-е. Тебе придется прожить эти чувства, не убегая от них. Проплакать их слезы. Прокричать их гнев. И отпустить. Освободить место для своей собственной энергии.

Ты заметишь, как начнет меняться твоя реальность, когда ты начнешь эту работу. Вдруг станут отваливаться люди, которые привыкли ныть. Вдруг мама перестанет звонить с жалобами, или ты научишься спокойно пресекать эти разговоры, не чувствуя вины. Вдруг ты перестанешь покупать дешевую еду и начнешь чувствовать вкус к качеству. Деньги начнут приходить из неожиданных источников, и, самое главное, они перестанут «утекать». Ты сможешь их удерживать и приумножать без чувства тревоги. Ты станешь первым звеном в своем роду, которое изменит ход истории. Ты станешь той самой «богатой прабабушкой», портрет которой будут с гордостью показывать потомкам. Ты прервешь эстафету бедности. Это великая миссия. Это стоит того, чтобы потрудиться.

Одна моя клиентка, Ольга, нашла у себя дома старую шкатулку с пуговицами. Бабушка срезала пуговицы со старой одежды, даже с ветхой, перед тем как выбросить тряпки. В этой банке были сотни разномастных, никому не нужных пуговиц. Ольга смотрела на них и плакала. Она поняла, что вся ее жизнь – это собирание таких вот «пуговиц». Она собирала бесплатные вебинары, скидочные купоны, пробники косметики, накапливала знания, которые не применяла. Она жила в режиме собирательства мусора, боясь начать жить свою настоящую, дорогую жизнь. В тот день она вынесла эту банку на помойку. Это был ритуал. Она физически выбросила символ бедности своего рода. На следующий день ей предложили крупный контракт, который она боялась взять полгода. Она просто почувствовала, что у нее освободилось место. Место для нового.

Не бойся предавать бедность своего рода. Ты не предаешь своих близких, ты предаешь их вирусы. Исцеляясь сама, ты исцеляешь и прошлое, и будущее. Ты посылаешь сигнал назад, во времени: «Все было не зря. Мы выжили. Мы победили. Теперь мы можем процветать». И ты посылаешь сигнал вперед, своим детям: «Вам не нужно бояться. Мир изобилен. Вы в безопасности». Ты становишься мостом между эпохой выживания и эпохой жизни. Это трудная роль, но она дана тебе по силам. Раз ты читаешь эту книгу, раз ты задаешь эти вопросы, значит, твой род выбрал именно тебя для этой трансформации. Ты – избранная. У тебя достаточно силы, достаточно осознанности и достаточно любви, чтобы переписать этот сценарий.

Посмотри на свои руки. В них – линии твоей судьбы. Но линии – это не рельсы, это дороги. Ты можешь свернуть. Ты можешь проложить новый путь через чащу. Хватит ходить по кругу, протоптанному испуганными людьми. Хватит вздрагивать от стука в дверь. Хватит прятать деньги в носок. Выйди на свет. Скажи громко: «Я принимаю силу своего рода, но я отказываюсь от его слабости. Я беру ресурс, но оставляю страх. Я выбираю богатство. Я выбираю изобилие. Я выбираю себя». И почувствуй, как за твоей спиной тысячи предков выдыхают с облегчением и улыбаются. Наконец-то. Наконец-то у них получилось. Через тебя.