Читать книгу Как перестать воспитывать и начать просто любить ребенка (Часть 1) - Дарья Куйдина - Страница 1

Ты сидишь на краю кровати в тусклом свете ночника, вслушиваясь в мерное сопение, доносящееся из детской кроватки, и чувствуешь, как тяжелая, липкая волна усталости накрывает тебя с головой, но вместе с ней приходит не покой, а невыносимое, жгучее чувство, что ты снова что-то упустила. Весь день прошел в бесконечной гонке между «надо» и «должна», между приготовленным супом, который был отвергнут с криком, и попыткой сохранить лицо, когда внутри всё выгорало от немого протеста. Ты смотришь на свои руки и понимаешь, что они стали инструментами обслуживания чужих потребностей, а твое сердце превратилось в сухой склад невыполненных обещаний самой себе. Это состояние знакомо миллионам женщин, которые каждое утро просыпаются с невидимым рюкзаком ответственности, набитым ожиданиями общества, советами из книг по «правильному» воспитанию и призрачными образами идеальных матерей, которые успевают всё и при этом светятся изнутри первозданной чистотой. Но правда в том, что за этим фасадом скрывается огромная, звенящая пустота, потому что в погоне за тем, чтобы стать лучшей версией матери для своего ребенка, мы часто теряем ту единственную женщину, которая на самом деле нужна этому ребенку – живую, чувствующую, иногда ошибающуюся, но настоящую и наполненную силой.

Эта книга родилась не из теоретических изысканий в тихих кабинетах университетов, а из сотен честных, иногда болезненных разговоров на кухнях, залитых утренним солнцем, из слез, пролитых в кабинетах психологов, и из моего собственного опыта столкновения с реальностью, которая никак не хотела втискиваться в рамки глянцевых советов. Мы привыкли думать, что родительство – это проект, который нужно выполнить на «отлично», где ребенок выступает в роли продукта, а наши методы воспитания – это технологические процессы, гарантирующие успех. Но человек – это не проект, а любовь – это не технология. Когда мы концентрируемся исключительно на «воспитании», мы невольно превращаемся в контролеров, надзирателей или аниматоров, забывая о главном – о связи. Та самая невидимая нить, которая соединяет тебя и твоего малыша, истончается под весом твоих попыток соответствовать стандартам. Ты начинаешь видеть в своем ребенке не личность, а отражение своих педагогических успехов или неудач, и именно в этот момент рождается то самое деструктивное чувство вины, которое станет нашим главным объектом исследования в этой книге.

Чувство вины – это самый коварный враг материнства, потому что оно маскируется под добродетель, заставляя тебя верить, что чем больше ты страдаешь и жертвуешь собой, тем лучше ты как мать. Мы разберем, как этот механизм формировался годами, как голос твоей собственной матери, строгой учительницы или случайной прохожей в парке поселился в твоей голове и стал твоим внутренним критиком. Я хочу, чтобы ты поняла: эта книга – не еще один список правил, который ты обязана выучить, чтобы стать еще более «правильной». Напротив, это твой манифест освобождения. Мы будем учиться счищать слои чужих ожиданий, как старую краску с прекрасного холста, чтобы увидеть под ней твое истинное лицо. Путь к безусловной любви начинается не с ребенка, он начинается с твоего принятия самой себя в те моменты, когда ты злишься, когда ты измотана, когда тебе хочется спрятаться в ванной и просто посидеть в тишине. Только когда ты разрешишь себе быть человеком, ты сможешь по-настоящему увидеть человека в своем ребенке.

Мы пройдем через болезненные осознания того, почему мы срываемся на крик, хотя обещали себе быть спокойными, и почему порой чувствуем холодное равнодушие там, где должна быть нежность. Мы заглянем в глубины твоих детских травм, не для того, чтобы искать виноватых в лице твоих родителей, а для того, чтобы прервать цепочку передачи боли из поколения в поколение. Ты узнаешь, что твой ресурс – это не роскошь, которую нужно заслужить идеальным поведением детей, а базовое условие их безопасности и психологического здоровья. Ребенку не нужна «святая» мать, положившая жизнь на алтарь его интересов; ему нужна счастливая мать, которая умеет справляться с трудностями, которая умеет восстанавливаться и которая показывает своим примером, что жизнь – это удивительное путешествие, а не тяжкое бремя. В этой книге я буду твоей проводницей, твоей мудрой подругой, которая не осудит, а обнимет словом и поможет найти свет в те моменты, когда кажется, что ты окончательно запуталась в лабиринте родительских обязанностей. Мы вместе перестроим твой внутренний компас с режима «выживание и контроль» на режим «присутствие и радость», чтобы каждый твой день был наполнен не только заботами, но и тем самым глубоким смыслом, ради которого мы вообще решились на этот великий путь – путь материнства. Приготовься к тому, что это будет не всегда легко, но это будет самое важное путешествие в твоей жизни, возвращающее тебя к самой себе и к истинной, живой любви к твоему ребенку.