Читать книгу Как перестать воспитывать и начать просто любить ребенка (Часть 1) - Дарья Куйдина - Страница 6

Бывало ли так, что ты, глядя на свое отражение в зеркале после тяжелого дня, не узнавала женщину, которая всего час назад кричала на самого дорогого человека в мире так, будто перед ней был злейший враг? Этот момент оглушительного стыда, когда эхо собственного голоса всё еще вибрирует в ушах, а в соседней комнате всхлипывает ребенок, – одна из самых темных точек материнства. Мы привыкли называть это «сорвалась», «устала» или «он меня довел», но на самом деле за этим взрывом стоит колоссальный дефицит нашего собственного эмоционального интеллекта, который в обществе принято считать чем-то второстепенным по сравнению с интеллектом академическим. Мы умеем решать сложные задачи на работе, планировать бюджеты и логистику семейных поездок, но оказываемся совершенно беспомощными перед лицом собственного гнева, который поднимается из глубин живота, застилая глаза красной пеленой и отключая кору головного мозга. Эмоциональный интеллект мамы – это не умение всегда быть ласковой и улыбчивой, это способность узнавать свои чувства в лицо до того, как они превратятся в разрушительный ураган, и умение контейнировать свою боль, не выплескивая ее на тех, кто меньше и слабее.