Читать книгу Грани танцевального искусства - Дарья Осипова - Страница 2

Идея – вот с чего начинается любое дело. Намерение, желание – как угодно. Именно благодаря им в душу западает зерно сомнения: «А хочу ли я этим заниматься?» И если откликается, то зерно начинает прорастать, а человек начинает свой путь в развитии. Не хочу писать в танцевальном развитии, так как одной физухи мало, чтобы достичь успеха в танцах. Точнее, это даже не самое главное в этом деле. Главное то, что в вас порой отсутствует и что вам необходимо в себе развить, улучшить, добыть.

На отметке «старт» человеку недостает многих качеств и черт характера в связи с неимением нужного опыта. И на той же самой отметке начинается ваш рост, приобретение опыта и шлифовка граней вашей личности. То, чего не было в начале, появится через определенное время в результате упорной работы над собой. Характер не закаляется в тепличных условиях, опыт не приобретешь сидя дома, качества не наработаешь, избегая сложных ситуаций. Все эти трудности в таком, казалось бы, не воспринимаемом всеми серьезном деле, как танцы, развивают вас как личность. И если вы еще это не поняли, то в данной книге я вам наглядно покажу, как происходит ваше развитие через танцевальное искусство.

Вы пройдете несколько ступеней и этапов. Даже для того, чтобы подойти к первой ступени, вам тоже нужно будет пройти определенный путь.

Первая ступень – это ваш первый урок в танцевальном зале, когда вы воодушевлённо заходите на занятие и не менее воодушевленными уходите с него. Именно в этот момент вы ступаете на путь, который будет усеян трудностями, препятствиями, слезами, желанием все бросить и… невозможностью это сделать. Я покажу вам, почему так происходит и как это все пройти и преодолеть. Вы поймете, как ловко ваше развитие как личности и получение необходимого опыта, который останется с вами навсегда, завуалированно заключили в такое приятное и красивое хобби, как танцы.

Но! Прежде чем начать, необходимо сделать несколько шагов по направлению к первой ступени.

Редкий человек сразу приступает к задуманному. От первой мысли до действия может пройти не год и не два, а кто-то так и не решается прийти на свое первое танцевальное занятие. Но все же большинство приходит к задуманному через несколько этапов. У каждого человека каждый этап длится разное количество времени. Кто-то поувереннее проходит их довольно быстро. Робкому человеку потребуется больше времени. О чем и было сказано в начале. Чаще всего вы не обладаете необходимыми качествами на стадии зарождения идеи. Эти качества вы приобретаете по ходу действия, и даже первый шаг – это уже начало шлифовки какой-то грани характера.

Итак, какие же этапы надо пройти, чтобы подойти к первой ступени?

Желание или намерение.

«Нашего русского человека надо благодарить хотя бы за его намерения, потому что у него все равно ничего не получится» (Н. В. Гоголь).

Тут правда где-то посередине. Действительно, мало ли чего я желаю. Как говорится: мало хотеть – надо еще делать. Однако желание – эта та движущая сила, с которой начинается все. И желание – это не вино, которое чем старше, тем лучше. У желания есть срок годности, как бы это ни звучало. И этот срок годности может выйти.

Есть такое понятие «подумал – сделал». С желанием так и должно быть. Оно возникает, немного бродит в вашем разуме, укореняясь и давая свои плоды. И потом эта движущая сила толкает вас на активные действия.

Если танец – это ваше направление для развития, то желание в виде зернышка даст свои первые всходы. Думая о пути, вы начинаете этот самый путь прокладывать где-то там в будущем, но рано или поздно это будущее к вам подойдет.

Если же это не ваш путь, то танцы будут всего лишь увлечением, которое быстро пройдет, как только вы столкнетесь с первыми трудностями. Кстати, еще один способ проверить занимаетесь ли вы своим делом или нет – у вас не возникает желания все бросить на первой же «кочке». Наоборот, препятствия рождают в вас хорошую злость, и вы их не без труда, но проходите. Конечно, иногда качества личности не позволяют выдержать трудности, но об этом мы поговорим чуть позже.

Появилось желание – началась работа над собой. И вот почему. Чаще всего многие комплексы и негативные черты характера мешают сделать первый шаг – встать на отметку «старт» и записаться на свой первый пробный урок.

Какие черты характера мешают: неуверенность, страх, слабость духа, зависимость от чужого мнения, гордыня, зависть, слабохарактерность, уныние, отсутствие дисциплины и т. д. Уверена, что вспомнила я не все.

Неприятно все это читать, особенно когда понимаешь, что в тебе что-то из этого списка есть. Но хорошая новость заключается в том, что все это поддается исправлению. Если вы знаете свои недостатки, то с ними куда проще работать, чем если вы отрицаете столь неприятный факт. Можно стать сильнее, увереннее, воспитать свой характер – надо только захотеть и приложить усилия. И вы сами не заметите, как постепенно приобретете те качества, которых до сих пор не было.

Здесь стоит подробнее остановиться на некоторых чертах, дабы пояснить, что я имею в виду.

Итак, начнем с гордыни.

Гордыня – это не только про то, когда я самый лучший, а вы моего ногтя не достойны. Но и обратная сторона медали: я ничего не стою, куда я полезу, у меня все равно ничего не получится. Думаю, понятно. И две эти стороны мешают человеку дойти до желаемой цели. Потому что первый никак не может себе цены сложить и считает, что все школы танцев и весь педагогический состав планеты Земля его не достоин. Другой находится в состоянии жертвы и думает, будто хореограф даже не посмотрит в сторону такого ничтожества, и никто не захочет с этим человеком работать. И те, и другие – очень сложные люди, но страдает в первую очередь сам человек от тех условностей, которые он заложил себе в голову.

Зависть.

Казалось бы, а как сюда это качество закралось?

Зависть к более успешным, к тем людям, которые уже давно в танцах или просто более талантливые. Да, такие тоже есть всегда и везде и в каждом деле. Но это не значит, что вход всем остальным воспрещен.

А зависть, в свою очередь, порождает ненависть. Завистливые люди особо отличаются в комментариях в социальных сетях, активно изливая свою желчь. Им так легче. Они считают, что человек, которому они написали гадости, станет хуже, а сам комментатор – лучше. Такое себе заклинание, но ведь кто-то реально в это верит.

И вот, понимая, что класс будет насыщен в том числе продвинутыми танцорами, завистливый человек отказывается от развития. Просто не может себя пересилить.

Есть еще зависть к хореографу, причем вкупе с симпатией, которую человек никогда не признает. Опять же просто не сможет этого сделать. И вместо того чтобы идти обучаться у того, кто ему в какой-то мере симпатичен и отвечает его требованиям, наш завистливый персонаж исходит ядом и делает хуже только одному человеку – себе.

Отсутствие дисциплины.

Кстати, дисциплина – отличное качество, если со всеми другими качествами пока напряг. Вот уж кто-то, а она заставит пойти на тренировку, не пропускать занятия и точно не даст бросить. А уж там и другие качества подтянутся.

Отсутствие дисциплины, кажется, одна из самых больших проблем. Нет понимания, что иногда надо просто себя заставить пойти на тренировку. Сейчас на меня накинуться психологи и скажут, что все надо делать в удовольствие. Но жизнь устроена так, что если ты хочешь добиться результатов, то заставлять себя даже полезно. Особенно в спорте. А танец – это спорт. Без усилий не добьешься ничего. Даже начинающим и любителям надо прикладывать усилия, иначе танцевальные тренировки превратятся в рутину, и человек бросит то, чем занимался. Потому что преодоления нет, огня нет, энергии нет. А ради чего тогда жить, если вся жизнь состоит из преодолений в хорошем смысле этого слова?

В случае отсутствия дисциплины и присутствия желания и понимания того, что с этой проблемой нужно что-то делать, обращайтесь к тренеру. Он не даст бросить и не позволит прогуливать. Нужен кто-то со стороны, кто будет держать в ежовых рукавицах и не даст сойти с дистанции.

Надеюсь, теперь понятно, почему работа над собой начинается еще до того, как вы переступили порог школы танцев. И как следствие – следующий этап.

Внутренняя борьба.

Ветхий человек внутри вас начинает яростно сопротивляться, либо можно сказать по-другому и более понятно – сопротивляется психика. Психике всегда комфортно в стабильных условиях. Это не я такая умная, грамотные врачи рассказали. А тут вы тащите свою бедную и упирающуюся психику в место, где вообще ничего непонятно. Нормально же лежали, куда тебя понесло?

Все же работает, зачем что-то ломать и менять? Ведь если подумать, то создается впечатление, что за одну жизнь мы проживаем несколько. Возможно, вы сталкивались с таким ощущением, когда вспоминаешь какой-то этап и думаешь: «будто в другой жизни было». Или ощущение, что закрыл одну книгу и начал другую. Вот это и есть то самое изменение: сломать старое, чтобы построить новое и лучшее. И так на протяжении всего вашего существования.

Все это происходит из-за внутренней потребности развиваться, а значит, меняться, а значит, менять свою жизнь и обстоятельства. Уверена, что вы не всегда чувствуете этот порыв разрушить старое и построить новое. Убрать из себя ветхого человека и на его место поставить нового, улучшенного – с новыми функциями и способностями, как в компьютерной игре, когда вы апгрейдите своего героя.

Но есть что-то внутри всех нас такое, что не дает задерживаться на старом месте, чувствуя потребность в развитии. А значит, в поиске способа, чтобы это развитие началось. Хотя, говоря по правде, наша жизнь предлагает столько возможностей для совершенствования себя, что голова кругом от количества вариантов.

Изменение и развитие заложены в нас природой, именно поэтому труд придает сил и энергии. А стагнация и лень высасывают последние силы и делают нас слабыми.

Даже если психике нормально и стабильно, что-то внутри всегда будет ерзать и не давать нормально жить в спокойствии, комфорте и уюте. Что-то всегда будет требовать роста и работы над собой, и как следствие толкать в этом направлении.

При появлении в жизни нового всегда есть два варианта: остаться там, где вы есть сейчас, или пойти в новое.

Остаться на месте – всегда проиграть. Пойти вперед – однозначно выиграть! Даже если у вас ничего не получится, вы не добьетесь результата, не сможете достичь поставленной цели – вы все равно выиграли. Просто потому что вы приобрели опыт, который вы не купите ни за какие деньги и не сможете отжать у другого человека. Как говорится, чужой опыт еще никого не научил, а вот свой дает такие результаты, которые на вес золота. Опыт и те черты характера, которые появились в процессе определенного вида деятельности или жизненной ситуации – самое драгоценное, что может получить личность. И все наработанное останется с вами навсегда. Главное, правильно отнестись к полученном опыту. Не озлобиться, если это было неприятно, не свалиться в уныние и депрессию, если что-то не удалось, а извлечь из ситуации драгоценные камни, кристаллы, которые идут в зачет вам как личности и останутся с вами навсегда. А весь негатив выбросить как шелуху. Отделить зерна от плевел.

Не страшно, если поначалу победит ветхий человек, психика продавит свое, и вы останетесь на том же теплом месте. У вас все равно еще будет шанс, и не один. Однако драгоценное время будет упущено. И вместо того, чтобы заняться любимым делом и потратить это самое время на себя, на то, что нравится, то, что приносит удовольствие и вдохновение, оно пойдет в обслугу к вашему страху.

Иногда (почти всегда) надо отключать сознание и делать шаг в неизвестность.

Шаг в неизвестность.

От выбора школы/хореографа, записи на первую тренировку до пробного занятия проходит время, которое определяется самой личностью. Либо вы захотели и тут же сделали, либо варитесь в своих мыслях, ощущениях и никак не можете нажать педаль газа. Именно в этот период вы находитесь в своеобразном вакууме. Знаете, такое пограничное состояние и вселенское ничто. Когда вы уже не в прошлом, но еще не в будущем.

В этом состоянии можно застрять надолго. Можно бесконечно записываться и выписываться с пробных занятий, не приходить на первый урок, быть не готовым морально переступить порог танцевального класса.

Не хочу утверждать, но пути назад в каком-то смысле уже нет. Если это ваше, если это очередной этап развития, который поможет вам в наработке необходимых качеств, если танцы – это вообще история про вас, то зависнуть в этом вакууме можно надолго. И этот пузырь придется рано или поздно разорвать и явить себя миру.

Порой очень сложно сделать первый шаг, но страшит только неопределённость. Когда ты уже на тренировке и начинаешь понимать, что все проходит штатно, насколько это возможно – вы расслабляетесь. После первой тренировки будет лишь одна мысль: «Почему я не сделала этого раньше?» Я всегда так увольнялась с работы. Каждый раз переживала, испытывала определённые эмоции. А по итогу внутри оставалось только одно: «И чего ты боялась? Все хорошо». Это и есть опыт. С каждым разом он укореняется в вас все глубже и глубже, и вы уже не считаете новое дело (или увольнение с работы) чем-то страшным. Наоборот, опираясь на свое прошлое, понимаете, что вы это уже проходили. Психике проще, вы уверены в себе, решения принимаются быстрее, вы как личность становитесь более цельной, а дух – более сильным. Бояться нечего, и развиваясь, вы поймете это очень быстро.

Будем считать, что все эти три этапа вы уже прошли или пройдете и сделаете это довольно быстро. Не застревая на каждом шаге дольше, чем положено. А если же где-то вас засосало в болото, и вы не можете продвинуться дальше, то подумайте, что внутри вас мешает заняться любимым делом. Это и будет вашей работой над собой на ближайшее время. Помните, что ничего не бывает просто так. Если что-то не получается, и вы не можете заставить себя действовать, значит, почему-то должно быть именно так, и в ваших руках все исправить.