Читать книгу Грани танцевального искусства - Дарья Осипова - Страница 4

Ваше начало – это не первая тренировка, это тренировкИ. Самое первое пробное занятие еще не спускает человека с небес на землю, и даже второе. Оно лишь приоткрывает завесу, давая понять личности, что легко не будет.

Первая тренировка обычно сопровождается не только эйфорией, но и пониманием того, что все, что ты видел на видео, не так просто, как кажется на первый взгляд. Оказывается, научиться танцевать легко, но научиться танцевать легко не так уж и просто. Научиться танцевать так, чтобы с тебя не сводили глаз – это нечто большее, нежели набор движений. Кажется, что ваше тело совершенно несогласовано, и все конечности друг другу мешают. Появляются новые части тела, с которыми вообще непонятно как совладать. Голова не может отпустить контроль, вследствие чего тело не может расслабиться и погрузиться в пучину танца. Оказывается, негативные эмоции – это не просто плохое настроение в моменте. Это череда последствий в виде зажатого тела, отсутствие удовольствия от процесса и невозможность запоминать связку в том темпе, в котором ты запланировал.

Вы вдруг узнаете, что невозможность получать удовольствие от жизни лежит не в плоскости вашей нелюбви к нынешней работе, а заключается в вашей личности. И нелюбимая работа – это лишь следствие, а причина в вас. И на танцах вы начинаете догадываться, откуда ветер дует. Вы не можете наслаждаться танцем и расслабиться просто потому, что вы этого никогда и не умели вследствие определённых жизненных обстоятельств.

Неожиданно на растяжке хореограф говорит, что куча негативных эмоций в вашем теле мешает добиться вам желаемой гибкости. А привычка все держать в себе делает из вас «деревянного» человека, который не может позволить себе лишнее слово или движение.

На танцах вы заново начинаете знакомиться со своим телом, вы начинаете знакомиться с собой. Вполне вероятно, могут дать знать о себе заболевания, которые дремали, пока дремали вы.

А теперь представьте, что к процессу освоения танцевального искусства добавляется целый ворох проблем, который копился всю вашу жизнь. Это как складировать в доме мусор, а потом выяснить, что если его не выносить, то он начинает не просто вонять и загрязнять помещение, но и серьезно влиять на вашу жизнь.

Итак, первые тренировки.

Все относительно легко. Работа идет на физическом плане, самом простом. Результат заметен, вам показали и объяснили движение, вы сделали. А если результат заметен на внешнем плане, значит, все идет как надо, и вы довольны. Морально трудновато, но вывозимо. Все же каких-то успехов вы добиваетесь, а это естественно радует и скрадывает многие моменты, которые в скором времени дадут о себе знать.

И вся эта победа над собой и видимый результат тоже затягивают вас в танцевальные сети, под которыми спряталось ваше развитие. Видимый результат соблазняет, ведь приятно видеть и понимать, что у тебя получается. Нотки тщеславия дают о себе знать. У кого-то даже появляется гордыня от первых результатов, но это лишь поначалу, потом будет падение, но это потом. А пока вы наслаждаетесь плодами своего труда и имеете на это право. Все же вы уже превратили некоторые свои недостатки в достоинства и продолжаете это делать.

Первая ступень – это конфетно-букетный период в отношениях с танцами. Вам все нравится. Танцы влекут, на тренировки хочется бежать и не хочется с них уходить. Получается, вы по собственной инициативе заходите в опыт, а потом это так вас затягивает, что просто соскочить не представляется возможным. Ваш результат увлекает вас все дальше в танцевальное искусство.

Я уверена, что природой в человека заложена потребность в развитии. Что-то недоступное взгляду, что-то неосязаемое, что невозможно потрогать руками, всегда будет толкать вперед на новые подвиги и получение опыта. Жизнь – это всегда синусоида, вверх-вниз. Если пошла прямая линия, значит, и жизнь закончилась, а вместе с ней все ее бонусы. Причем можно быть живым мертвецом, но речь сейчас не об этом.

Внутренняя потребность в физическом и духовном развитии заставляет нас менять работу, переезжать на новое место жительства, заводить отношения, заниматься любимым хобби. Чаще всего эта потребность не осознается человеком, ловко прячась за маской интереса к определённому виду деятельности. В нашем случае – к танцам.

Опыта, который мы получаем через сложные и болезненные ситуации в жизни, предостаточно. Наверное, любимое хобби – это такой подарок от природы, чтобы нам нравился наш путь с препятствиями. Чтобы уравновесить те ситуации, которые нам не нравятся, с теми, которые мы любим и от которых не можем отказаться.

Танцы подобны айсбергу – самая верхушка всегда видна окружающим. Это клипы, выступления, в целом результат работы танцора. А вот сама работа скрыта в глубинах вод – самая сложная и самая необходимая. Начинающий танцор не видит ее, пока сам не окажется в этой пучине. И с каждой новой тренировкой, с каждым новым освоенным движением, с каждым новым препятствием и преодолением вы погружаетесь все глубже и глубже и понимаете, что конца не видно, а вот работы над собой, наоборот, становится все больше и больше. И вынырнуть из этого всего действительно сложно. Да и не нужно. Погружайтесь, сливайтесь, растворяйтесь, растите, чтобы потом ваш «дом» стоял на самом крепком фундаменте.

В это время тренировки следуют своим чередом, вы исправно их посещаете, отрабатываете движения, отслеживаете свой прогресс, записывая себя на видео. Проходит месяц, два, три. И то, что устраивало в самом начале пути и считалось развитием, сейчас оборачивается стагнацией и болотом. Начинает казаться, что вы топчетесь на месте. Движения вроде и получаются, но не такие техничные, как бы вам хотелось. Да и эмоций не хватает: выражение лица на видео напоминает строгую учительницу, а не расслабленного и кайфующего танцора. И именно в этот момент вы сталкиваетесь с реальностью, но поздно спрыгивать с поезда. Он уже движется на немалой скорости, а вас засосало.

Столько пройдено, неужели бросать? Но ведь жалко. Время и усилия потрачены, да и результаты есть. А тут еще привязался к хореографу и коллективу. Внутренний раздрай только начинает набирать свои обороты. И о нем мы поговорим чуть позже.

Поздравляю! Вы еще немного подросли и поднабрались необходимых качеств. Теперь перевалочный пункт, приведение мыслей в порядок и как итог – решение. Двигаемся дальше или остаемся и сдаемся.

Именно сдаемся, потому что если дело вам нравится, вы им горите и даже живете, то опустить руки при первой неудаче – это самая настоящая сдача в плен своим негативным эмоциям и отрицательным качествам личности.

Что же не дает вам сдаться и горестно сложить руки?

Конечно, это могут быть и качества характера, которые уже заложены в человеке. Это и дисциплина, которая уже натренирована годами. А если этого еще нет, то что в этом случае служит толчком к дальнейшим действиям?

Любовь к прекрасному? Не без этого, но все же и ее маловато.

Вдохновение и энергия, которые вы чувствуете, когда танцуете.

Вы когда-нибудь задумывались, в чем смысл писать картины, снимать видео, ставить хореографии, создавать музыкальные композиции? Зачем это все делает один человек? А главный вопрос, почему все это востребовано другими людьми?

Потому что именно через творчество человек получает ту порцию высшей энергии, которую в обычной жизни получить не представляется возможным. Сложно получить вдохновение, находясь в ежедневной рутине. Работа – дом – работа не та связка, которая поможет ощутить нечто одухотворенное и придающее сил жить.

Вот почему люди ходят на балет, в картинные галереи, на танцевальные конкурсы, чтобы почувствовать ту энергию, которую вы как танцор должны ощущать. Если не регулярно, то периодически. И именно ваши ощущения передаются зрителю. Точнее через вас. И зритель может прикоснуться к чему-то высшему и зарядиться от вас благоприятными эманациями. И даже почувствовать то, что не ощущает в обычной жизни. Это могут быть даже новые ощущения, которые опять же позволят человеку выйти на новый уровень, внутренне трансформироваться, пусть он этого даже не заметит. Что-то внутри нас всегда развивается, и порой делает это незаметно для нас.

Вы, как танцор, проводник к чему-то высшему. А через танец вы сами получаете вдохновение.

Вдохновение – это энергия высших сил, без которых мы не можем существовать. Если вы со мной не согласны, то вот вам явный пример того, что вы регулярно получаете энергию откуда-то из глубин неиссякаемого источника – это сон. Без сна человек сходит с ума и может даже умереть, вследствие того, что подпитка заканчивается, а значит, и жизненная энергия.

Вы же, однажды познав, что такое вдохновение, уже вряд ли откажетесь от этого ощущения, которое питает вашу душу и дает невероятный заряд энергии для реализации себя как танцора.

Начинающий танцор получает порцию вдохновения и энергии от своего педагога, который является своего рода проводником этих энергий. Возможно, вы даже чувствовали восторг и заряд, когда танцевали в группе с другими учениками. Порой кажется, что переживаемые ощущения – это лучшее, что с вами происходило. Все блага жизни начинают меркнуть в сравнении с тем, что вы испытываете в момент исполнения нескольких минут танца. Если же вы еще не дошли до этих ощущений и не понимаете, про что я пишу, то я желаю вам испытать их как можно скорее.