Читать книгу Leben ohne Fallen - Dirk Bringmann - Страница 5
MIT FREUDE ÄLTER WERDEN
ОглавлениеWAS SIE MIT DIESEM BUCH ERREICHEN KÖNNEN:
Sich im Alltag sicherer fühlen
Die Chancen auf ein sturzfreies Leben erhöhen
Erfahren, wie Sie nährstoffreich essen
Das Muskelkorsett stärken
Inkontinenz vermeiden oder deren Ausmaß verringern
Ihre geistigen Fähigkeiten steigern, etwa die Gedächtnisleistung
Mehr Entspannung und Gelassenheit in den Alltag bringen
Ihrem Leben insgesamt mehr Qualität und Zufriedenheit verleihen