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Auch im ehrwürdigen Alter fit und gesund bleiben – wer wünscht sich das nicht? Dieser Trainingskompass zeigt Ihnen Navigationshilfen auf, um trittsicher, wach und wann immer möglich gut gelaunt die nächsten Etappen Ihres Weges zu gehen.

Dirk Bringmann

ist Physiotherapeut und Heilpraktiker (Physiotherapie). Er arbeitet in eigener Privatpraxis mit Patienten und Sportlern jeden Alters, war sieben Jahre therapeutisch in einer Senioreneinrichtung tätig und reist seit jeher mit Sportlern durch die Lande. Egal, ob als Sportphysiotherapeut bei Olympischen Spielen und Weltmeisterschaften, als Ausbilder für werdende Kollegen oder als Ansprechpartner für seine Patienten – er ist dankbar, wenn er seinem Gegenüber eine Hilfe sein darf. Dabei empfindet er seinen Beruf als einen der großartigsten, den man sich nur vorstellen kann.