Читать книгу Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает - Джошуа Флетчер - Страница 11

Тревога имеет много других форм, но перечисленные выше – наиболее распространенные. Мы уверены, что сможем помочь вам независимо от конкретного проявления тревожности. Если вы узнали себя в любом из приведенных описаний, эта книга окажется для вас полезной. Если вы, видя некоторые совпадения, согласно кивали головой, эта книга – для вас. И если вы заметили лишь одно небольшое сходство, эта книга все равно для вас. Даже если вы ответили отрицательно на все утверждения, возможно, вы хотите лучше понять любимого человека, друга, члена семьи, коллегу, поэтому еще раз повторимся, что эта книга для вас. Она определенно может вам пригодиться.