Читать книгу Zeit für Deine Seele - Dorothea Neumayr - Страница 9

Such Dir zu Hause oder in der Natur einen ruhigen Platz und nimm Dir Raum und Zeit für eine Bilderreise. Leg Dich bequem hin und schließ Deine Augen.

•Beobachte eine Zeit lang Deinen Atem und lass ihn immer ruhiger werden, sodass Du mit jedem Ausatemzug tiefer in die Entspannung sinkst. Lass Dich im Rhythmus Deines Herzschlags tiefer sinken und immer tiefer.

•Dann lass vor Deinem inneren Auge eine Landschaft auftauchen, nimm das erste aufsteigende Bild wahr und wichtig und geh in Deine Landschaft hinein. Nimm alles rund um Dich herum wahr, die Stimmung, die Tageszeit, die Pflanzen, den Geruch … wie sieht die Umgebung aus?

•Nun siehst Du in einiger Entfernung ein Tier, das ganz langsam auf Dich zukommt, und während es sich nähert, nimmst Du immer mehr Details von ihm wahr. Welche Farbe hat es? Wie bewegt es sich? Es ist Dir bewusst, dass es nur für Dich hierhergekommen ist und dass es Dir wohlgesonnen ist.

•Jetzt bleibt das Tier stehen und Du kannst es genau betrachten. Begrüß es und lass es wissen, dass Du Dich über sein Kommen freust. Folg dem ersten Impuls Deiner Fantasie und agiere so spontan wie möglich. Du kannst das Tier berühren oder Dich von ihm berühren lassen, frag es nach seiner Botschaft und sprich mit ihm …

•Deine Intuition sagt Dir, wann es Zeit ist, Dich zu verabschieden. Bedank Dich bei Deinem Krafttier und bitte es eventuell um ein Zeichen in der alltäglichen Welt.

•Ohne irgendetwas zu vergessen, kehrst Du zurück in die Realität, atmest tief ein, räkelst und streckst Dich und bist nun wieder im Hier und Jetzt.

Reflexion:

Du kannst Dein Tier und die Landschaft auch zeichnen, um so das Erlebte noch weiter zu verinnerlichen.

Lies über das Tier nach, das sich Dir gezeigt hat, oder beobachte es in freier Wildbahn. Studiere seine besonderen Eigenschaften und Merkmale, die Elemente, in denen es lebt. Lass das Tier in Deinem Sein lebendig werden, indem Du zu ihm eine Beziehung aufbaust, es achtest und ehrst. Je bedeutender das Tier in Deinem Leben wird, desto stärker und hilfreicher kann es für Dich werden.

Wichtig: Nur Du allein kannst die inneren Bilder und Botschaften Deiner Seele entschlüsseln!

Richte Dich dabei nicht nach Anweisungen anderer Menschen oder Ratgeber, denn die Bedeutungsfindung ist ein sensibler, individueller Prozess. Die Botschaft Deines Herzens hat immer Vorrang gegenüber Bedeutungen, die Du in Büchern findest!

Wenn Du Dein Krafttier nicht gleich bei der ersten Bilderreise findest, dann versuch es einfach nach einiger Zeit noch einmal und bitte darum, dass es sich Dir zeigt.

Schon im Kindesalter sollte jeder einen Tierverbündeten als starken Begleiter an seiner Seite haben, der ihm Kraft gibt und ihn beschützt. Die Aufgabe eines Krafttiers besteht darin, seinen Schützling gesund zu erhalten, körperlich, seelisch, geistig und spirituell, indem er Führung und Unterstützung gibt oder ihn vor Gefahren warnt. Hier hat das Krafttier die Rolle, die die christliche Religion dem Schutzengel zuspricht. Im Grunde sind Krafttier und Schutzengel nichts anderes als zwei Begriffe für ein und dasselbe – Schutz und Hilfe von einer höheren spirituellen Kraft.

Doch nicht nur auf der symbolischen Ebene sind Tiere wichtige Begleiter in unserem Leben, jedes Kind braucht ein Tier für seine Seelenentwicklung und wünscht sich das auch meist. Oft muss einfach ein Stofftier diese Rolle übernehmen und bekommt den Part des unverzichtbaren Zuhörers, Trösters und Spielgefährten. Wer kennt nicht das Drama, wenn das geliebte Kuscheltier einmal verloren geht?

Jeder, der ein Tier zum Freund hat, weiß um die Seele seines Lebensbegleiters und seine heilsame Wirkung. Es gibt so viele berührende Begebenheiten, die uns zeigen, dass Tiere die treuesten Beschützer und besten Spielgefährten sind. Sie schenken uns Freude und Lebenslust, fordern im Gegenzug Nähe und Zuwendung und lassen uns nie einsam sein. Diese bedingungslose Liebe unserer Tierfreunde tut Kindern und Erwachsenen gleichermaßen gut und ist so wichtig für die Entwicklung unseres Inneren Kindes.

Camillo, mein schwarz-weißer Kater, war so ein besonderer Tierfreund. Er war so sehr eins mit »seinen« Menschen, dass er alle emotionalen Themen wahrnahm und therapeutisch tätig wurde. War einer von uns krank, legte er sich auf die betroffene Körperstelle und schnurrte laut und deutlich spürbar. Seine Nähe und sein Schnurren waren Liebesbeweis und wirkten heilsam auf Körper und Seele. Waren wir verreist, bezog er schon Stunden vor unserer Rückkehr Posten am Gartentor und saß dort erwartungsvoll bei jedem Wetter, manchmal total durchnässt, bis wir endlich heimkamen. Er beschenkte uns in seiner bedingungslosen Liebe und Treue mit unendlich vielen zauberhaften Augenblicken, bis seine Seele von uns ging.

Oft habe ich das Gefühl, dass er uns immer noch begleitet.

Die Natur nimmt uns Menschen so an, wie wir jetzt in diesem Moment sind, und fordert nichts von uns. Sie lehrt uns Achtsamkeit, Dankbarkeit und schenkt uns Resonanz für unsere Fragen und Sehnsüchte.

Eine Medizinwanderung ist ein bewusstes Hinausgehen in die Natur, eine Art Pilgerreise, mit einer Herzensfrage im Gepäck oder mit mehreren Fragen und Themen, um in der Tiefe Antworten und den Weg des Heilwerdens zu finden. Die Natur spiegelt uns unser Wesen und Bewusstsein, wir können erahnen, wer wir jenseits unserer eingegrenzten Alltagsmuster sind, wir können unsere ureigene Natur – Sinn und Sein – erkennen. Wir lernen Zeichen zu lesen und neue kraftvolle Fährten aufzunehmen.