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Ausgebrannt

Ausgebrannt - Feuer.

Ich denke an ein Haus,

das ausgebrannt ist.

Leer bleiben die Räume zurück.

Wer hat das Feuer entfacht?

Wer hat versäumt, es zu löschen?

Hat sich das Feuer, das eigentlich

die Räume des Hauses erwärmen sollte,

gegen das Haus gewandt

und hat es verbrannt?

Burnout ist die Folge von...

Ich bin ausgebrannt, weil...

ich alles gegeben habe für andere

und für mich nichts mehr blieb.

Weil ich alle meine Grenzen

überschritten habe.

Ich habe mich verausgabt,

bin aufgegangen in der Einfühlung

in den anderen.

Es ist eine Gabe,

dass ich das kann,

es hat sich gegen mich gewandt,

ich bin zu weit gegangen,

ich habe übertrieben.

Warum mache ich das?

Denke ich, weniger wäre nicht genug?

Habe ich das Skript: Ich bin, wenn ich gebe?

und „ich darf nicht nehmen?"

Ich darf nicht „nein“ sagen.

Was hindert mich, für mich gut zu sorgen?

Bin ich ein hilfloser Helfer?

Die Arbeit ist wie ein Ungeheuer,

das alles ergreift und auffrisst.

Ich bin das Ungeheuer.

Ich verbrauche, verbrenne alle Energie.

Ich habe keine Tankstellen,

um neue Energie zu bekommen.

Pausen gönne ich mir im Schlafen,

aber wenn die Schlaflosigkeit mich erfasst,

ist auch das vorbei.

Dann verfolgt mich die Arbeit auch nachts.

Obsessive Gedanken haben Besitz ergriffen von mir!

Ich muss umkehren,

Ich muss das in die Hand nehmen.

Ich muss meine Zeit anders strukturieren.

Ich muss mehr haushalten mit meinen Kräften.

© Dagmar Greitemeyer

(Schriftstellering)