Читать книгу Problemfall "Haut" - Dr. med Hanspeter Hemgesberg - Страница 23

Bei vielen Akne-Betroffenen heilt die Akne „ohne bleibende Folgen“ ab.

Wichtig und unerläßlich ist allerdings, dass die/der Betroffene seine Lebensweise konsequent umstellt. D.h.:

1.a Nie an den Akine-„Pusteln“ herum-manipulieren und in keinem Falle diese „ausquetschen“

2. Richtige Haut-Hygiene und Hautpflege

3. Meidung von zuviel an Sonnenbestrahlung

4. Alkohol soweit als möglich meiden, insbes. ‚harte Alkohoholika‘

5. Rauchen gänzlich einstellen

Außerdem

6. (übermäßigen) Stress meiden

Last not least

6. Damit keine Narben zurückbleiben, die Akne konsequent und

„geduldig“ (aus-)behandeln.

Leider aber auch:

Insbesondere bei den höher-/schwerergradigen Akne-Verläufen