Читать книгу Jetzt einfach atmen! - Dr. med. Ruediger Dahlke - Страница 3
In diesem Buch findest du Atemübungen
Оглавление•für einen erquickenden Start in den Tag
•als Entspannungsmethode am Abend
•um leichter einzuschlafen
•aus Tai-Chi, Qigong und Yoga
•für bewusste Atempausen und
•als Notfalltherapie für Körper und Seele
