Читать книгу Risiko Bauchfett - Dr. Nicole Schaenzler - Страница 13

Studien zufolge verbringen Übergewichtige bis zu zweieinhalb Stunden pro Tag länger im Sitzen als Schlanke. Dabei sind es vor allem die Alltagsabläufe (öfter Treppensteigen, häufiger Rad fahren, intensivere Haus- und Gartenarbeit), die letztlich den Unterschied im Aktivitätsniveau ausmachen.