Читать книгу Schulkochbuch - Dr. Oetker - Страница 16
ОглавлениеPichelsteiner (Foto)
Klassisch
Vorbereitung: 1 Tag im Voraus
Zubereitungszeit: etwa 20 Minuten
Garzeit: etwa 60 Minuten
500 g gemischte Fleischsorten aus Schulter oder Nacken (Lamm, Schwein, Rind)
2 Zwiebeln
30 g Butterschmalz oder Margarine oder 3 EL Speiseöl
Salz, gem. Pfeffer
gerebelter Majoran
gerebeltes Liebstöckel
500 ml Gemüsebrühe
250 g Möhren
375 g festkochende Kartoffeln
350 g Porree (Lauch)
300 g Weißkohl
2 EL gehackte Petersilie
Pro Portion:
E: 30 g, F: 19 g, Kh: 19 g, kJ: 1550, kcal: 370, BE: 1,0
1 Fleisch mit Küchenpapier abtupfen, in etwa 2 cm große Würfel schneiden. Zwiebeln abziehen, in Scheiben schneiden.
2 Fett in einem Topf erhitzen. Die Fleischwürfel darin von allen Seiten leicht anbraten. Dann die Zwiebelscheiben hinzufügen und kurz mitbraten.
3 Das Fleisch mit Salz, Pfeffer, Majoran und Liebstöckel würzen. Gemüsebrühe hinzugießen, zum Kochen bringen. Das Fleisch zugedeckt etwa 40 Minuten bei mittlerer Hitze kochen.
4 In der Zwischenzeit Möhren putzen, schälen, abspülen, abtropfen lassen. Kartoffeln schälen, abspülen, abtropfen lassen. Beides in Würfel schneiden. Porree putzen, die Stangen längs halbieren, gründlich waschen, abtropfen lassen, in Scheiben schneiden. Von dem Kohl die äußeren welken Blätter entfernen. Kohl vierteln, abspülen, abtropfen lassen, Strunk herausschneiden. Kohl in schmale Streifen schneiden.
5 Nach Ende der Kochzeit vorbereitetes Gemüse und Kartoffeln hinzufügen, wieder zum Kochen bringen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Eintopf zugedeckt weitere etwa 20 Minuten garen.
6 Den Eintopf nochmals mit den Gewürzen abschmecken und mit Petersilie bestreut servieren.