Читать книгу Как стать творческим человеком и научиться писать как бог. Трансформационная книга с упражнениями, которые вас развлекут - Екатерина Андрусевич - Страница 5

Самый ценный навык в жизни – умение учиться. Пока мы учимся и узнаем что-то интересное – мы живы. И молоды душой. Именно интерес к неизведанному, желание обучаться новому и способность это делать не дают нам стареть, сидя на лавке перед домом.

В первую очередь за нашу старость отвечает наш мозг.

Мозг – удивительная система. Его клетки – нейроны – при различных ежедневных процессах передают друг другу электрические и химические сигналы. Все нейроны соединяются между собой синапсами и образуют нейронную сеть. Каждый раз, когда происходит событие, мы реагируем на него (думаем о нем, принимаем решение, действуем) в соответствии с теми осуществляемыми через синапсы нейронными связями, которые у нас уже образованы.

Если вы всегда поступаете определенным (одним и тем же) образом достаточно долгое время (ну или хотя бы 2—3 раза подряд), то у вас в мозге образуются очень устойчивые связи. Я называю их «траншеями».

Если ваши мысли и поступки словно солдаты ходят только по этим траншеям, вы выдаете одинаковые (не всегда радостные) реакции на события, из-за которых совершаете одинаковые действия… И протаптываете траншеи глубже и глубже. Ходите по кругу.

И вот вы – уже раб своих нейронных связей, не способный быть спонтанным, увлеченным. Не можете управлять собой, своим настроением и жизнью. Прискорбно.

Но! Не стоит унывать! Пока вы живы, сколько бы лет вам ни было, это можно изменить. Помогут эксперименты и учеба. Новые мышление и поведение.

Смотрели фильм с Джимом Керри «Всегда говори да!»? Посмотрите. Фильм классный. А еще это наглядная иллюстрация того, о чем я сейчас толкую.

Герой Джима все время делал одно и то же: рутину, стандартные операции. Много сомневался, много отказывал. Боялся, был закрыт и не делал ничего нового. Классический средний современный человек, чего-то достигший и боящийся это потерять. В итоге, живя самым скучным и обыденным способом, товарищ загнал себя в тоску и депрессию (что неудивительно). Негибкая психика, «траншеи», все дела…

Потом его надоумили – поступай ровно противоположно тому, что делал раньше – всегда говори «да!». Он доверился, послушал. Принял это для себя. И у него «поперло» (хотя совсем бездумное «соглашательство» может быть опасным: нельзя отключать совесть и мораль).

На протяжении всего чтения этой книги я попрошу вас всего об одной вещи.

Попробуйте хотя бы на время перестать «ходить по траншеям». И начните исследовать новые территории. А я расскажу, как это сделать весело, интересно и легко. Попробуйте изучить все возможности вашего еще подвижного, молодого и любопытного мозга. Откуда я знаю, что он подвижный? Все просто – вы ведь держите в руках эту книгу, она вас заинтересовала. А это лучшее доказательство того, что вы еще ого-го!

Поэтому дайте себе шанс. Тем более что все, что я буду вам рассказывать и предлагать сделать, не требует никакой особой подготовки, никакого специального оборудования или настроек. Или чего-то типа того. Вам надо будет просто выделить немного времени. Довериться. И сделать что-то, открывшись навстречу новому. Только и всего. Не так уж много, правда?

Ну что же, приступим.

Исследовать возможности нашего мозга, психики и чувственности мы будем на практике. Потому что только практические действия (деятельность) меняют нейронные связи. А не мечты на диване о новой жизни с понедельника.

Кстати, если вы любитель начинать новую жизнь, которая так ни разу и не началась ни с понедельника, ни потом, то не грустите – это немудрено. Ведь для всего в этом мире нужна энергия – толчок. И если у вас мало энергии, чтобы толкать свою «тележку действий» самостоятельно, если у вас пока нет опоры или она очень слабая, то на время я через эту книгу могу стать вашей опорой, «толкачом». Который постепенно, но настойчиво будет подталкивать и мотивировать вас на определенные шаги и действия, выполняя которые вы, именно вы, самостоятельно сможете разогнаться до предела. А потом – еще чуть больше. Главное, чем вы сможете мне помочь, – это начать делать маленькие шаги, о которых вы будете читать сегодня, завтра, послезавтра… и все остальные дни во время чтения этой книги. Маленькие шаги вперед. Действия. Не откладывая их и не затягивая с их началом.

И, кажется, скоро будет уже пора перейти к первому такому маленькому шагу. Но сначала еще несколько слов о том, что вам даст умение писать.